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Tom Evans trains during a photo shoot in Surrey, United Kingdom on October 11, 2018.
© Ian Corless/Red Bull Content Pool
Fitness Training
10 ejercicios de fuerza para mejorar tu carrera
El ultrarunner Tom Evans comparte sus consejos sobre el entrenamiento de todo el cuerpo que, en su opinión, mejorará tus carreras y reducirá el riesgo de lesiones.
Por Laura Fountain
8 minutosUpdated on