Horolezení
Jaký je život Alexe Honnolda po Free Solo? 🧗
Od vydání filmu, který získal Oscara, podnikl první výstupy na Antarktidě, stanovil nový rekord na Nose a pomohl růstu své nadace. Jaký je život Alexe Honnolda po Free Solo?
Součástí tohoto článku je
Alexe Honnolda možná znáš jako toho bláznivého lezce, který před sedmi lety bez jištění zdolal stěnu El Captain v americkém Yosemitském parku. Jeho výstup trval 3 hodiny a 56 minut a je označován za jeden z nejúžasnějších atletických výkonů všech dob. Oscarový dokument FreeSolo, který byl o tomto výstupu natočen, obletěl svět.
Pro Alexe Honnolda představuje dokument Free Solo tři životní kapitoly: přípravu, natáčení a následné turné.
Na počátku bylo osm let příprav, během kterých se soustředil na svůj cíl zdolat trasu na El Capitan bez lana. Potom následovalo natáčení samotného oscarového snímku režisérskou dvojicí Jimmy Chin a Chai Vasarhelyi. Což byl i den, kdy Alex nakonec lezl.
Honnold a Chin na premiéře Dawn Wall na festivalu SXSW
© Reese Reissig/Red Bull Content Pool
Po výstupu přišlo filmové turné, během kterého se Alex objevil v médiích po celém světě a často měl až pět rozhovorů denně. Jako pravděpodobně nejslavnější horolezec na světě byl pozván na událost Nobel Week Dialogue a spolupracoval na televizním vystoupení s Bearem Gryllsem. I během tohoto turné propagujícího film stále dodržoval přísný tréninkový režim, aby byl připraven dál posouvat své lezecké dovednosti na nový level.
Alex si udržuje prsty silné tím, že na nich visí, zde ve své dodávce
© Jimmy Chin/Red Bull Illume
Jak Free Solo nabíralo na globální popularitě, Alexův projekt zaměřený na podporu humanitárních pomoci se rozrostl v silnou neziskovou organizaci. Letos získala Honnoldova nadace, která podporuje iniciativy v oblasti solární energie, příspěvky ve výši jednoho milionu dolarů.
Alex zůstává soustředěný: stanovuje si své cíle, vizualizuje je a přidává další. Pokud chceš vědět, jak to všechno zvládá, níže najdeš jeho návod.
Chceš zůstat u lezení? Pokračuj 🧗👇
01
Rutina a konzistentnost 📈
Jako teenager v kalifornském Sacramentu Alex pět dní v týdnu jezdil na kole do lezecké tělocvičny, trénoval hodiny a poté jel zpátky domů. „Většinou jsem jezdil sám, někdy se přidal můj otec,“ říká. „Když se na to zpětně podívám, vidím, že jsem si budoval určitou vytrvalost. Strávit středoškolská léta na kole, 110 kilometrů týdně, to je pro dítě slušná porce kilometrů. Zároveň to také posílilo pocit nezávislosti.“
Přestože je Honnold "na cestách", trénuje tvrdě, kde může.
© Austin Siadak
Alexova schopnost držet se konzistentního rozvrhu se vyplatila i později. Celý rok trénoval podle plánu Lattice Training, který mu během cestování po filmových promítáních pomáhal udržet se ve formě.
Nemyslím si, že bych se bez toho mohl jen tak vrátit k lezení.
02
Klid 🧘🏻
V knize The Sharp End of Life: A Mother's Story napsala Dierdre Wolownick Honnold (Alexova matka) o době, kdy se Alex v roce 2004 zranil na horách a byl zachráněn. Bylo to den po Vánocích, když se sám vydal na vrchol hory Tallac (vrchol vysoký téměř 3 000 metrů), kde ho ze sedla smetl silný vítr a on spadl z hory. „Zlomil jsem si zápěstí a propíchl si tvář. Opravdu mě to dostalo,“ říká.
Domlácený a od krve zavolal své matce, ta zavolala záchranku. Brzy přiletěl vrtulník, naložili ho na nosítka a odvezli do nemocnice. O zásahu říká: „Byl jsem v těsném prostoru, což se mi moc nelíbilo. Pamatuju si jen, že jsem si chtěl trochu zdřímnout, ať jsme letěli kamkoliv.“
Zkušenosti Honnolda naučily, kdy je čas vycouvat.
© Austin Siadak
I když jeho matka vidí záchranu jako oprávněnou, Alex její názor nesdílí. „Nezměnilo mě to. Nebyla to traumatická zkušenost. Kdybych neměl mobil, odešel bych po svých. Poučení bylo, že jsem měl zůstat v klidu.“
V roce 2017 odcestoval Alex do Queen Maud v Antarktidě, kde při teplotách pod –30°C spolu s Cedarem Wrightem podnikli tři prvovýstupy. Při posledním, nejnáročnějším stoupání zakřičel z více než 45metrového převisu na Wrighta: „Nevím, mám fakt strach. Dej mi chvilku." Poté, co Alex znovu získal klid, oba dokončili výstup – zdolali vrchol Fenris o výšce 365 metrů.
03
Trpělivost ⏳
Krátce poté, co se Alex zapsal do historie jako první člověk, který vylezl bez jištění na El Capitan, zdolal tuto stěnu znovu, tentokrát se svým partnerem Samem Crossleym a vlastní matkou, Dierdre, během jednoho dne. Alex, který je schopný skálu zdolat během rána, musel při výstupu na 910metrovou stěnu s Dierdre, která má 66 let, výrazně zpomalit.
Před výstupem na El Capitan zdolali dvě dlouhé yosemitské trasy, včetně Matthes Crest (kterou Alex kdysi vylezl s Jaredem Letem) a cesty Royal Arches. „Bylo příjemné strávit čas spolu,“ říká.
Když Alex a jeho matka vylezli na El Capitan na Halloween roku 2017, nejtěžší část dne byla být trpělivý, jen čekat, říká. Jejich výstup trval třináct hodin a cesta dolů šest hodin. Zatímco Alexovi obvykle sestup trvá hodinu, tentokrát, jak plynuly minuty a najednou se ocitli uprostřed noci, trpělivě zůstal po boku své matky.
Dierdrein výstup jí zajistil místo v knize rekordů, kde získala titul nejstarší ženy, která vylezla na El Capitan.
Honnold na snímku s El Capitanem v pozadí
© Jimmy Chin/Free Solo Movie
04
Zmírňování rizik ⚠️
Na opačném konci časového spektra, 16. června 2018, Alex Honnold a Tommy Caldwell stanovili rychlostní rekord na Nose s časem 1 hodina a 58 minut. Zdolání této trasy pod dvě hodiny bylo do té doby považováno za nemožné.
21 min
The Nose speed record part 1
Alex Honnold and Tommy Caldwell introduce us to the speed record on The Nose route up El Capitan, California.
„S Tommym jsme při každém pokusu trochu ubrali z času.“ Při každém kole tým provedl drobné úpravy, aby zvýšil efektivitu. A protože dosažení rekordního tempa znamenalo vynechání všech zastávek, vystavovali se extrémnímu riziku jen ve dnech, kdy to skutečně stálo za to.
25 min
The Nose speed record part 2
Alex Honnold knows the ropes and is pushing for perfection, but Tommy Caldwell is new to speed climbing.
Alex a Tommy spolupracovali na lezeckých projektech už několikrát. V roce 2014 během pěti dní zdolali obrovský, 5 000 metrů vysoký Fitz Roy Traverse. V říjnu 2019 dokončili další volný výstup na velkou stěnu yosemitského El Capitana s názvem Passage to Freedom (5.13+).
26 min
The Nose speed record part 3
After weeks of practice and more than a few mishaps, Alex Honnold and Tommy Caldwell attempt the record.
05
Projekt, co koná dobro 🫴
Alex má na sociálních sítích velkou fanouškovskou základnu s téměř dvěma miliony followerů. Ti všichni už byli upozorněni na jeho neziskovku, Honnoldovu nadaci. Během prvních pěti let do organizace investoval velké procento svých vlastních peněz, ale úspěch Free Solo a jeho rostoucí sláva mu pomohly proměnit jeho nadaci v obrovský úspěch.
„Tohle je ta nejlepší a nejúspěšnější věc co se díky Free Solo stala. Daří se nám získávat finanční prostředky, které jdou na dobrou věc.“
Free Solo umožnilo Honnoldovi vyjádřit ekologické a etické obavy.
© Flickr CC: TED Conferences LLC
Od roku 2020 poskytla Honnoldova nadace pomoc více než 70 partnerům z 27 zemí, teritorií a kmenových území USA. Do konce roku 2024 to bude 10 milionů dolarů, co investovali do projektů solární energie po celém světě, což umožní statisícům lidí přístup k elektřině, vzdělání, internetu, potravinám, vodě a příležitostem.
S výjimkou několika kampaní jeho sponzorů The North Face, Black Diamond a Maxim Ropes, Alex tvrdí, že peníze chodí hlavně od jednotlivců a běžných lidí.
Chceš více obsahu ze světa lezení, ale i dalších, neméně bláznivých disciplín? Sleduj nás na našem Instagramu a TikToku.
Součástí tohoto článku je