Cliffdiving
Cliff Diving: Von kühnen Anfängen und spektakulären Innovationen
Die Red Bull Cliff Diving World Series gibt ein gutes Bild dafür ab, wie sich die älteste Extremsportart der Welt entwickelt. Fähigkeiten und Mut verschieben die Grenzen dieser Disziplin laufend.
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Es ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Bild: Menschen stürzen sich von atemberaubend hohen Klippen und Plattformen, schweben mit einer Reihe von atemberaubenden Drehungen und Saltos durch die Luft und landen dann punktgenau im Wasser. Das ist die Energie, mit der die Red Bull Cliff Diving World Series 2009 begann.
15 Jahre später geht es bei den World Series immer noch um die perfekte Balance zwischen Kraft, Artistik und Athletik. Die Diver treten nicht nur gegeneinander an, sondern auch gegen die wahnsinnigen Höhen, den Wind und die Unberechenbarkeit der Natur selbst.
Dieser Sport ist immer noch ein Test der körperlichen Fähigkeiten und der mentalen Stärke über mehrere Runden hinweg, wobei der Schwierigkeitsgrad mit jedem Durchgang ansteigt. Wenn man dann noch eine große Vielfalt an atemberaubenden Orten auf der ganzen Welt hinzufügt, hat man eine Sportart, bei der es ebenso sehr um Mut wie um Anmut geht.
Jonathan Paredes zeigt, worauf es beim Klippenspringen ankommt
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Doch jetzt kommt der Clou: Das Klippenspringen hat sich seit seinen Anfängen stark weiterentwickelt und ist noch adrenalingeladener geworden, da die Athlet:innen die Grenzen des physisch Möglichen immer weiter verschieben. Lass uns eintauchen und die verschiedenen Aspekte des Klippenspringens erkunden, die eine herausragende Entwicklung durchlaufen haben...
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Frauen steigen auf und tauchen ab
Einer der größten Umbrüche im Klippenspringen war die Einführung einer eigenen Frauenmeisterschaft. Bis 2013 standen nur Männer auf dem Sprungturm und kämpften um die King Kahekili Trophäe.
Doch 2014 öffnete sich der Wettbewerb für einen brandneuen Pool unglaublicher Talente, denn die Frauen traten von einer 21-Meter-Plattform aus an. Die etwas niedrigere Höhe ist hierbei eine Notwendigkeit, denn wenn du mit einer Geschwindigkeit von bis zu 85 km/h fliegst und mit einer Kraft von bis zu 10 G auf das Wasser aufschlägst, ist der Aufprall fast so, als würdest du auf Beton treffen. Aufgrund der Muskelmasse und der Physiologie hilft eine etwas geringere Höhe, den Sport gleich intensiv zu halten und gleichzeitig das Risiko schwerer Verletzungen wie Brüche, Knorpelrisse und Gehirnerschütterungen zu verringern.
Rhiannan Iffland dominiert seit 2016 die Kategorie der Frauen
© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving
Seit ihrem Debüt im Jahr 2016 hat die Australierin Rhiannan Iffland die Frauenserie mit acht King Kahekili-Trophäen dominiert, zuletzt mit ihrem Rekordsieg beim Saisonfinale 2024 auf heimischem Boden in Sydney.
Doch angesichts der aufstrebenden Talente und der kanadischen Konkurrentin Molly Carlson, die ihr dicht auf den Fersen ist, ist Ifflands Siegesserie in der nächsten Saison alles andere als gesichert, wenn sie ihren Titel in dieser Kategorie verteidigen will.
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Herausforderungen auf einem neuen Niveau
In der kurzen Geschichte von Red Bull Cliff Diving hat sich der Sport außerordentlich weiterentwickelt. Während der neunfache Champion Gary Hunt in den Anfangsjahren des Wettbewerbs Pionierarbeit leistete, hat eine neue Generation von Athlet:innen -- allen voran der Gewinner der King Kahekili Trophy 2024, Aidan Heslop - die Grenzen des Möglichen neu definiert.
Heslops atemberaubende Sprünge wie sein unglaublicher Forward 4 Somersaults 3 1/2 Twists Pike und unglaubliche Sequenzen wie der Back Quad des US-Tauchers James Lichtenstein haben die Messlatte für Geschicklichkeit und Kreativität neu gesetzt - und man munkelt, dass Heslop für die nächste Saison noch wildere Sprünge plant.
Constantin Popovici geht an die Grenzen des Sports
© Romina Amato/Red Bull Content Pool
Die schrittweise Steigerung der Fertigkeiten hat dazu geführt, dass auch der Schwierigkeitsgrad (DD) - das Punktesystem, mit dem jeder Tauchgang auf der Grundlage der Komplexität der Manöver und der Art und Weise, wie die einzelnen Elemente miteinander verbunden sind, bewertet wird - weiterentwickelt und neu kalibriert werden musste, da das Klippenspringen immer komplizierter und gewagter geworden ist.
Die Neukalibrierung des DD bedeutet, dass die Klippenspringer die Anerkennung erhalten, die sie verdienen, wenn sie technisch derart verblüffende Manöver ausführen. Die letzte Überarbeitung fand kurz vor Beginn der Weltmeisterschaft 2024 statt.
"Wir werden eine neue Schwierigkeitsgradtabelle einführen", kündigte der Sportdirektor der Serie , Orlando Duque, vor dem Saisonauftakt an. "Das machen wir alle paar Jahre, um mit der Entwicklung des Sports und den neuen und schwierigeren Dives Schritt zu halten. Wir müssen die notwendigen Anpassungen vornehmen, um einen fairen Wettbewerb zu gewährleisten."
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Training in neuen Höhen
Als Gary Hunt und Orlando Duque in den Anfängen von Red Bull Cliff Diving für Furore sorgten, war das Training auf einer Plattform, die höher als 10 m war, praktisch nicht möglich. Damals wurden die Tauchsequenzen direkt von den olympischen Turmspringwettbewerben übernommen, und alles, was besonders ehrgeizig war, musste in der Luft von der 27-Meter-Plattform aus zusammengestückelt werden.
Bis 2018 befand sich der einzige permanente Hochsprungturm der Welt in der AREA 47 in den Tiroler Alpen, wo das Training während der Wintermonate verständlicherweise nicht möglich war.
Früher mussten die Pioniere auf 10-m-Brettern trainieren.
© Romina Amato/Red Bull Content Pool
Heute gibt es Einrichtungen wie das Aquatic Center in Fort Lauderdale.
© Robert Snow/Red Bull Content Pool
Heute werden speziell designte Anlagen immer häufiger. Die 27- und 20-Meter-Plattformen im Zhaoqing Yingxiong High Diving Training Center in Zhaoqing, China, die olympische 20-Meter-Plattform in Montreal und der imposante 27-Meter-Turm in Fort Lauderdale haben die Umstände des Sports völlig verändert und das Klippenspringen in bisher undenkbare Höhen gehoben - im wahrsten Sinne des Wortes.
Im Weltklasse-Zentrum in Montreal feilen erfahrene Athlet:innen wie Molly Carlson, Simone Leathead und Aidan Heslop an ihren Fähigkeiten und üben technische Tauchgänge in einer sicheren und konstanten Umgebung, bevor sie sich den unvorhersehbaren Elementen an den Schauplätzen der World Series stellen. Und dann ist da noch die 27-Meter-Plattform in Fort Lauderdale, ein Projekt des ehemaligen Klippenspringers Steven LoBue, das dazu beigetragen hat, den Sport zu revolutionieren. Sie bietet nicht nur jedem/jeder Athlet:in der World Series die Möglichkeit, das ganze Jahr über an einem echten Spot an seine Grenzen zu gehen, sondern ist auch ein Tor für neue Talente geworden, die sich hier entfalten können.
Mit Einrichtungen wie diesen hat sich das Klippenspringen zu einem waghalsigen Spektakel und einer präzisen Kunstform entwickelt, bei der Männer und Frauen bei jedem Wettkampf neu definieren, was möglich ist.
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Neue Talente finden
Jahrelang war das 10-Meter-Springen die wichtigste Talentschmiede für das Klippenspringen, aber 2012 musste sogar World Aquatics (ehemals FINA) auf die wachsende Beliebtheit des Turmspringens bis 27 Meter reagieren und nahm die Disziplin in ihr offizielles Programm auf. Im Jahr 2013 fanden in Barcelona, Spanien, die ersten Weltmeisterschaften im Turmspringen statt, bei denen die Kategorien 27 m und 20 m vertreten waren.
Seitdem haben verbesserte Einrichtungen und Initiativen wie das Red Bull Under My Wiiings-Trainingscamp von Orlando Duque die Tore für junge Cliff Diver geöffnet, um früher in den Sport einzusteigen. Das Ergebnis ist, dass die Wildcard-Liste und das World Series Roster eine neue Welle von reinen Klippenspringer:innen sehen, die die Rangliste aufmischen und die Zukunft des Sports mit ihrer furchtlosen Energie und ihrem Können auf höchstem Niveau prägen.
Der 21-jährige Yolotl Martinez taucht 2024 in Montreal auf das Podium
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Teenager-Sensation Nelli Chukanivska wurde in Sydney Dritte
© Romina Amato/Red Bull Content Pool
Die Red Bull Under My Wiiings und Red Bull High School Trainingscamps sind die ultimative Anlaufstelle für aufstrebende Athlet:innen. Neulinge bekommen die Chance, den Sport auf höchstem Niveau zu erleben, von der Beherrschung komplexer Routinen bis hin zum Umgang mit den wahnsinnigen Kräften des Tauchens unter freiem Himmel, für die die World Series berühmt ist. Dies trägt dazu bei, die Fähigkeiten der einzelnen Athlet:innen zu verbessern und den gesamten Sport voranzubringen.
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Coaching und ein Wettbewerbsvorteil
Wenn du dich als Athlet:in mit einer Geschwindigkeit von 85 km/h durch Raum und Zeit bewegst und mit Kräften von bis zu 10 G auf das Wasser aufprallst, kannst du nicht einfach drauflos springen. Um solch komplexe Sprünge in weniger als drei Sekunden zu schaffen, bedarf es einer monatelangen Vorbereitung, die auf jahrelangem Training basiert.
Mit der Red Bull Cliff Diving World Series hat sich auch das Training der Diver im Laufe der Jahre verbessert. Als die World Series 2009 ins Leben gerufen wurde, waren viele der Athlet:innen völlig auf sich allein gestellt und hatten keine Trainingsmöglichkeiten, um die schwindelerregenden Höhen der 27-Meter-Plattform zu erreichen. Das Training war fast schon experimentell und die Wettkämpfe dienten der Erprobung des Konzepts.
Jetzt, wo so viele Sportler:innen mit High-DD-Sprüngen an ihre Grenzen gehen, ist das eine ganz neue Welt der Fähigkeiten und des Mutes, die unermüdliche Trainingsstunden im Schwimmbad und auf dem Trockenen erfordert, um mit den Besten der Welt mithalten zu können. Deshalb wenden sich immer mehr Athlet:innen an professionelle Trainer:innen.
Aidan, Simone und Molly feiern ihren Triumph in Sydney mit Coach Stephane
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
So wie Stéphane Lapointe, ein kanadischer Trainer, der Molly Carlson und Simone Leathead trainiert und die kanadischen Diver zu den Wettkämpfen begleitet. Bei ihm geht es nicht nur um die Perfektionierung der Drehungen und Sprünge, sondern auch um die mentale Gesundheit.
"Turmspringen ist immer anders. Manchmal landest du in einem Fluss, manchmal in einem Bach. Man springt von einer Brücke, von einer Klippe oder von einer Plattform. Es ist unglaublich, an was für unterschiedliche Umgebungen wir uns anpassen müssen. Deshalb müssen die Tauchgänge mental, körperlich und technisch solide sein, damit wir uns an die verschiedenen Bedingungen anpassen können", meint Lapointe und betont, dass es genauso wichtig ist, geistig fit zu bleiben wie das körperliche Training.
Beim Klippenspringen gibt es keinen Raum für Fehler...
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Der mentale Aspekt des Sports ist sehr, sehr wichtig. Es ist wichtig, darüber zu reden..
"Der mentale Aspekt des Sports ist wirklich sehr, sehr wichtig. Es ist wichtig, darüber zu reden und damit umzugehen. Das ist für mich der größte Unterschied [im Vergleich zu anderen Sportarten]: Beim Turmspringen ist die Fehlertoleranz winzig, weißt du? Du kannst aus dieser Höhe nicht mit dem Bauch auf dem Wasser auftreffen, also müssen wir sicherstellen, dass wir es vom ersten Sprung an richtig machen."
Ein:e gute:r Trainer:in ist wie eine Geheimwaffe, die Strategie, Präzision und jede Menge Motivation in die Routine einer/s Sportlers/Sportlerin einbringt. Je komplexer die Tauchgänge werden und je mehr auf dem Spiel steht, desto mehr kann dieser zusätzliche Vorteil den Unterschied ausmachen.
Eleanor Smart springt in den heiligen Gokase-Fluss in Takachiho, Japan
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Die Red Bull Cliff Diving World Series ist der Beweis dafür, dass der einzige Weg nach oben... oder in diesem Fall nach unten führt. Egal, ob du von einer Klippe oder von zu Hause aus zusiehst, eines ist sicher: 2025 wird das Adrenalin in die Höhe schießen.
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