Tanz
Die wichtigsten Breaking-Moves: Das musst du wissen
Wenn Breaker loslegen, erleben wir meist ein paar Grundelemente immer wieder, die eine Runde ausmachen – hier findest du eine Übersicht über die wichtigsten Moves.
Breaking – oder Breakdance – ist eine dynamische Kombination von Tanzbewegungen von B-Boys und B-Girls in einem kreativen, rhythmischen Flow. Aber wie bei allen Disziplinen gibt es auch beim Breaking eine Handvoll elementarer Bausteine, die die Tanzform ausmachen und die alle Breaker lernen, um dann in einer Cypher oder einem Battle abräumen zu können.
So sieht es aus.
4 Min
Shigekix vs Vero – semi-final 1
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Hier ist eine Übersicht über die acht grundlegenden Elemente, die ein Breaker beim Throwdown ausführt.
01
Top Rock
Samuel 'Samuka' Henrique from Brazil performs toprock
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Beim Top Rock tanzt ein Breakdancer, während er noch steht – so beginnen Breaker ihren Throw Down, bevor es auf dem Boden weitergeht. Es gibt zwar keine festgelegte Zeitspanne dafür, aber meist tanzen B-Boys oder B-Girls die ersten Takte der Musik im Top Rock. Mit vielen verschiedenen Top-Rock-Schritten, ergänzt durch Hand- und Armgesten, zeigen die Breaker von Anfang an Style und Skills.
Beispiele für Top-Rock-Schritte sind: der Indian Step und der Cross Step.
02
Go Downs
Lil Zoo drops to the floor
© Romina Amato/Red Bull Content Pool
Ein Go Down ist die Bewegung, mit der ein Breaker von seinem Top Rock auf den Boden geht. Idealerweise ist das ein nahtloser Übergang, der den Tanzrhythmus nicht unterbricht.
Beispiele für grundlegende Go-Downs sind: der Knee-Drop, ein Spin-Down oder ein Hook-Drop.
Ein Breaker kann auch von seinem Top Rock in einen Freeze, Powermove oder Trick übergehen.
03
Footwork
San Andrea doing Footwork at the BC One World Final
© Little Shao/Red Bull Content Pool
Footwork beim Breaking bedeutet, dass ein B-Boy oder ein B-Girl auf dem Boden liegt, sich auf Arme und Hände stützt und verschiedenste Schritte und Figuren mit den Beinen ausführt.
Wichtige Footwork-Schritte, die du bei B-Boys und B-Girls sehen kannst, sind: der 6-Step, der 3-Step, Shuffles, Kick Outs und CCs.
Footwork siehst du meist in rhythmischen Kreis- und Drehbewegungen mit den Beinen und der Hüfte – aber es gibt auch gerade oder diagonale Linien oder wirklich komplexe Muster.
04
Freezes
Kastet doing a Hollowback Freeze
© Little Shao/Red Bull Content Pool
Ein Freeze ist, wenn ein B-Boy oder B-Girl mit dem Körper eine feste Figur bildet und einige Sekunden lang regungslos hält. Ein Freeze untermalt oft besonders prägnante Stellen oder Sounds in der Musik und ist eine Möglichkeit, eine Bewegungskombination abzuschließen.
Wichtige Freezes sind: der Baby Freeze, der Chair Freeze und der Elbow Freeze.
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World Final
Erlebe, wie die besten B-Boys und B-Girls der Welt um den Titel des Red Bull BC One World Champions 2023 kämpfen.
05
Transitions
Chey is using a thread as a transition move
© Little Shao/Red Bull Content Pool
Transitions – also Übergänge – sind Bewegungen, mit denen Breaker in ihre Runden starten, mit denen sie enden oder mit denen sie Schritte, Freezes, Tricks und Powermoves miteinander verbinden.
Gute Transitions sind kaum erkennbar, weil sie nahtlos ausgeführt werden und perfekte in einen dynamischen und organischen Flow passen.
Beispiele für Übergänge sind: Sweeps, Pretzels und Spins.
06
Powermoves
Ami powers through a windmill in the battle against San Andrea
© Romina Amato/Red Bull Content Pool
Powermoves sind das dynamischste Element des Breakdance. Klar, alles geht mit „mehr Power“ – aber ein Powermove heißt normalerweise, dass ein B-Boy oder B-Girl den ganzen Körper zum Rotieren bringt und zugleich auf Händen, Ellbogen, Kopf, Rücken oder Schultern balanciert. Des geht entweder als Teil einer Bewegungsfolge – oder es endet mit einem Freeze. Natürlich können verschiedene Povermoves auch ineinander übergehen.
Beispiele für Powermoves sind: Headspins, Flares, Air Flares, Windmills und 1990s.
07
Tricks
Uzee Rock pulling off the Uzee Spin against Victor
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Einen Trick erleben wir, wenn ein B-Boy oder B-Girl einen bekannten Grundschritt, Freeze oder Powermove nimmt und ihm eine unerwartete Wendung gibt. Beispiele dafür sind: Air Chair Hopping, Handstand Walking zwischen Air Flares oder Leg Threading bei Hand Hops.
08
Flips
Leony from Brazil doing the Raiz, one of the most common flips
© Romina Amato/Red Bull Content Pool
Breaking ist ein akrobatischer Tanz und Breaker nutzen akrobatische Flips und Salti, um ihren Throwdowns noch mehr Dynamik zu geben. Es ist ganz normal, dass ein Breaker zwischen (oder während) Powermoves, Tricks oder Freezes flippt.
Und das sind die acht Grundelemente eines Throwdowns. Ein B-Boy oder B-Girl zeigt normalerweise mindestens drei oder mehr dieser Elemente in einem Throwdown – und mit mehr Erfahrung kommt auch das Talent, frische, originelle und nahtlose Kombinationen perfekt zur Musik auszuführen.
Einige der grundlegenden Elemente des Breaking kannst du hier sehen:
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