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La temporada HYROX arranca con fuertes rivalidades y rápidas victorias
Alexander Roncevic vence en la categoría masculina, mientras que Lauren Weeks se impone entre las mujeres en el inicio de la temporada HYROX Elite 15 en Ámsterdam.
La temporada HYROX arrancó con intensidad en Amsterdam, Holanda, preparando el terreno para la feroz competición que se avecina. Los mejores atletas HYROX del mundo lucharon por subir al podio en el primer gran evento de la temporada 2024-25, todos con el objetivo de conseguir una plaza en los Campeonatos del Mundo HYROX. Compitieron estrellas como el campeón de dobles masculino Jake Dearden, la vigente campeona individual femenina Megan Jacoby, la tres veces campeona mundial Lauren Weeks y el defensor del título individual masculino Alexander Roncevic. De vuelta tras las vacaciones de verano, querían demostrar que habían perfeccionado sus habilidades.
En Ámsterdam, no se trataba sólo de ganar, sino de ver quién se había esforzado más durante la pretemporada, transformando sus puntos débiles en fuertes y demostrando que tenían la resistencia necesaria para alzarse como los más fuertes de la temporada.
Las mujeres de Elite 15 se imponen en Ámsterdam
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
Women's Elite 15: Lauren Weeks impresiona
Animadas por un público entregado, la tricampeona mundial femenina Lauren Weeks, la campeona de Los Ángeles Lau-ren Griffith y la defensora del título Megan Jacoby lucharon por el primer puesto. En el ecuador de la prueba, las tres iban a la par en la estación de burpees, y a veces sólo había un segundo de diferencia entre Weeks y Jacoby.
Al final, Weeks se hizo con la victoria, con un tiempo final de 58m 12s, quedándose a sólo 11 segundos de su actual récord mundial femenino de 58m 3s que estableció en Viena, Austria, a principios de este año.
Inicialmente, parecía que Weeks había batido su récord mundial, pero durante el análisis posterior a la carrera HYROX descubrió que las estaciones de Burpees y Lunges se habían colocado accidentalmente a distancias más cortas que las requeridas, por lo que los tiempos de todos los atletas se ajustaron para añadir 36s por atleta masculino y 44s por atleta femenino. A pesar de ello, el tiempo de Weeks fue increíblemente impresionante.
Lee el comunicado emitido por HYROX a continuación:
“En el análisis posterior a la carrera, al revisar los tiempos en ciertas estaciones, registramos una desviación de nuestros tiempos de llegada previstos”.
“Posteriormente revisamos las distancias del recorrido y nos dimos cuenta de una diferencia con respecto a nuestros estándares en el reciente recorrido establecido en la carrera Major de Amsterdam. (la parrilla se midió a 18 metros en lugar de los 20 metros requeridos). Esto dio lugar a que los Burpees y Lunges fueran más cortos que las distancias requeridas. Nuestros protocolos previos a la carrera están diseñados para asegurar mediciones uniformes y consistentes en los recorridos de carrera, estos protocolos fallaron en este caso debido a un error humano”.
“Debido a que se trataba de una carrera cerrada, los puestos de clasificación para los Mundiales y los próximos majors se mantendrán, ya que todos los participantes compitieron en las mismas condiciones”.
Se aplicará un ajuste de tiempo estandarizado a todos los atletas para solucionar la discrepancia en los tiempos. Este ajuste se basa en los tiempos medios de los burpees y lunges de los atletas masculinos y femeninos, excluyendo los tiempos de aquellos que recibieron penalizaciones. El ajuste es de 36s por atleta masculino y 44s por atleta femenino”.
La campeona del mundo Megan Jacoby se esforzó, pero no pudo con Weeks
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
La actual campeona del mundo, Megan Jacoby, terminó segunda en 58m 44s. La estadounidense mantuvo la compostura durante toda la carrera, demostrando su clase, pero esta vez no pudo seguir el ritmo de su rival de toda la vida. “Ha sido una lucha sin cuartel”, declaró Jacoby tras la carrera. “Esto es una prueba y el gran objetivo son los Campeonatos Mundiales”.
La carrera demostró que probablemente esta temporada habrá una gran batalla en cabeza entre Weeks y Jacoby.
“El recorrido era muy suave, estaba preparado para una carrera rápida», dijo Weeks después de la carrera. “Corrí muy, muy bien”. En cuanto a la parte más dura dijo: “Siempre estoy muy nerviosa antes de subirme a los trineos, porque unos días son duros y otros vuelan”.
Weeks ya había dicho anteriormente que no estaba “preparada para la carrera HYROX”, debido a que era muy pronto en la temporada y no había tenido oportunidad de entrenar estaciones específicas.
Weeks ganó a pesar de admitir que aún no está en su mejor nivel
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Siempre estoy muy nerviosa antes de subirme a los trineos, porque algunos días son duros y otros vuelan.
Tres veces campeona del mundo, la estadounidense Weeks, de 34 años, es una de las competidoras más laureadas de la historia de este deporte. En 2022, incluso compitió en los Campeonatos del Mundo HYROX embarazada de ocho meses, y terminó entre las diez primeras.
“Cada carrera es diferente”, dice Weeks. “No puedo ir con la expectativa de que me voy a sentir genial en cada carrera. A veces empiezo mi primera carrera sintiéndome increíble y otras veces pienso 'hoy va a ser un día largo'. Se trata de saber que tienes que darlo todo en cada carrera”, explica Weeks sobre su mentalidad previa a la carrera.
A pesar de no sentirse en forma para la carrera, había pasado la pretemporada ampliando su conjunto de habilidades y divirtiéndose: “La verdad es que me divertí mucho. No diría que me he centrado en mi entrenamiento, sino que he participado en carreras de carretera, trail y carreras de obstáculos. Intenté extender mis alas y probar cosas diferentes”.
En cuanto al futuro, Weeks no quiere llegar a lo más alto demasiado pronto y no está segura de asistir al Campeonato HYROX Open Asian, que se celebrará en Hong Kong los días 23 y 24 de noviembre, ya que eso la alejaría de su hija, que ahora tiene dos años.
La debutante australiana de Elite 15 sorprende a los profesionales
Joanna Wietrzyk causó una gran impresión en su debut en Elite 15
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A sus 22 años y en su debut en Elite 15, Johanna Wietrzyk, tercera clasificada y ex tenista, fue mencionada por la ganadora, Lauren Weeks, como alguien capaz de acercar el deporte a la próxima generación. “Me estaba quedando atrás e iba perdiendo terreno, pero estaba muy orgullosa de mí misma”, dijo Wietrzyk. “Me ceñí a mi plan de carrera y está claro que funcionó”.
Men's Elite 15: el campeón del mundo Alexander Roncevic se mantiene fuerte
El austriaco Alexander Roncevic, de 34 años, con formación en natación y ganador del Campeonato del Mundo HYROX Elite 15 2024 en el Palais des Expositions de Niza a principios de año, está considerado como el mejor de este deporte, se puso en cabeza al llegar a la estación ski erg, con el australiano James Kelly pisándole los talones.
El estadounidense Rylan Schadegg no se quedó atrás y, a los 36 minutos de la carrera, Kelly se encontró por delante del tiempo récord del anterior campeón del mundo, Hunter McIntyre, al igual que Roncevic, que no tardó en adelantarle.
Alexander Roncevic y James Kelly lucharon duro por la victoria
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Toda la gente espera algo de ti, así que es un poco de presión, pero me encanta HYROX y la comunidad
Los dos lucharon hasta el final, mirando por encima del hombro para comprobar dónde estaba el otro. En la última prueba, wall balls, Roncevic aventajaba a Kelly en un puñado de repeticiones al principio, hasta que cuatro repeticiones nulas le retrasaron. Entonces, Kelly dejó caer la bola.
Al final, Roncevic se hizo con el título en 54m 7s. Le siguió Kelly en 54m 29s, quedándose justo por debajo de la marca de los 54 minutos. Hunter McIntyre, que actualmente ostenta el récord mundial con 52m 33s, fue una ausencia notable en la carrera.
“Toda la gente espera algo de ti, así que es un poco de presión, pero me encanta HYROX y la comunidad, así que es divertido venir aquí”, dijo Roncevic sobre su primera vez defendiendo un campeonato. Ahora está listo para centrarse en HYROX Chicago, que se celebrará el 16 de noviembre.
“Ser campeón del mundo conlleva cierta confianza”, prosiguió Roncevic. “Mi objetivo era marcarme el ritmo. Sabía que iba a ser un juego de carrera y que James es mejor corredor, pero sabía que iba a machacar en las estaciones y eso es lo que ocurrió. Las wall balls estuvieron muy cerca, pero sabía que lo iba a conseguir. Jugamos un poco por ahí, pero todo por mi parte estaba bajo control”.
Las Wall Balls resultaron ser la estación decisiva en la competición
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En su propia entrevista posterior a la carrera, el australiano Kelly se mostró reflexivo. “Lo primero que le dije fue que creía que le había derrotado dos veces”, dijo, refiriéndose a cuando Roncevic se detuvo para hacer una pausa para beber agua y un momento después de la carrera. “Enhorabuena a Roncevic, ha vuelto fuerte y ha demostrado que es el hombre a batir”.
Un maestro con una afición apasionante
Mientras tanto, Roncevic no es un atleta a tiempo completo: en realidad trabaja como profesor en Viena. “HYROX es más como un hobby para mí”, dice. Su entrenamiento se centra en correr. “Cuanto mejor corras, mejor serás en HYROX. En una carrera Open, si vas para Pro, necesitas levantar pesas y hacerte más fuerte también, pero en general, mejora en tus carreras y bajarás tu tiempo en HYROX”.
El enfoque de Roncevic es poco convencional. “Mi entrenamiento es siempre mucho más duro que la carrera”, admite. “En los entrenamientos, tengo a mis amigos a mi alrededor cuando hago wall balls, tirándome cosas para distraerme, e intento seguir adelante”.
Jake Dearden corre su primera Elite 15 pocos días después del maratón de Berlín
En su primera carrera Elite 15, Jake Dearden causó una fuerte impresión como una de las estrellas emergentes de HYROX. Viene de una hazaña atlética excepcional al correr el Maratón de Berlín en 2h 28m y una nueva marca personal en HYROX Pro Ciudad del Cabo, todo en un lapso de sólo dos semanas.
Jake Dearden se presentó a la Elite 15 en Ámsterdam y aprendió mucho
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Dearden está firmemente decidido a clasificarse para los Mundiales
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Al pasar de Open Pro a la intensa competición de Elite 15, Dearden aceptó el reto con optimismo: “Es un ambiente diferente: menos competidores, más presión y rivales más fuertes”. Aunque terminó 11º, Dearden sigue imperturbable y con ganas de mejorar. “Esta experiencia ha sido humillante, pero es donde se aprende de verdad. Es un trampolín hacia mi objetivo final de llegar a la Elite 15 en los Campeonatos del Mundo”. Con su hambre de superación y su voluntad de crecer en cada carrera, Dearden es un talento a tener en cuenta en el mundo HYROX.
¿Qué es HYROX y cómo funciona la carrera de fitness definitiva?
Fundada en noviembre de 2017 y con su primera temporada celebrada en 2019, HYROX es una competición de fitness que combina 8 km de carrera con ocho estaciones de entrenamiento funcional. Se anuncia a sí misma como “La serie mundial de carreras de fitness” y “Un deporte para todos”. Abierta a aficionados y profesionales por igual, es la carrera de fitness híbrida de más rápido crecimiento del mundo, con más de 40 carreras globales celebradas en 2023 y más de 90.000 atletas participantes.
“El crecimiento de HYROX es increíble”, afirma Moritz Fürste, cofundador de HYROX. “Esperamos más de 600.000 solicitudes este año, lo que significa que ya no somos un deporte de nicho. Es hermoso verlo”.
“Creo que lo mejor de HYROX es que no hemos reinventado la rueda. Simplemente hemos cogido los dos deportes más importantes del mundo, el running y el fitness, y los hemos combinado en una competición real. HYROX es una forma en la que ya se entrena la gente en los gimnasios de todo el mundo. Somos muy accesibles, aunque sea difícil. En teoría, podríamos alinearnos todos en la línea de salida ahora mismo y seríamos capaces de terminar”.
En cuanto al futuro, Fürste afirma: “Creo que el crecimiento de este deporte demuestra que hay mucha dedicación. Queremos tener eventos HYROX en las 150 ciudades más grandes del mundo y el objetivo final es convertir las carreras de fitness HYROX en un deporte olímpico”.
HYROX ha explotado en popularidad en todo el mundo
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Revelada la ubicación del próximo Campeonato del Mundo
HYROX ha revelado que los próximos Campeonatos del Mundo tendrán lugar en Chicago, EE.UU., en el histórico Navy Pier del 12 al 15 de junio de 2025. Para más información sobre las próximas carreras, consulta el calendario de eventos HYROX.