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9 trucos de skate fáciles: una lista de trucos básicos para principiantes
Empieza a dominar estos nueve trucos fáciles de skate hasta que puedas realizarlos con facilidad.
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Es una sensación increíble cuando estás preparado para aprender trucos de skate. Pero antes de intentar el tipo de trucos que requieren una gran destreza, empieza con los fundamentos del skateboarding y trucos en terreno llano que te harán desarrollar tu equilibrio y tacto para mover la tabla. Lanzarse directamente a hacer trucos difíciles con el monopatín antes de dominar el equilibrio y el movimiento aumentará el riesgo de lesiones como esguinces, fracturas óseas y conmociones cerebrales.
Habilidades que debes tener antes de aprender trucos con el monopatín
Empieza por lo más básico: subirte y bajarte de la tabla sin problemas, perfeccionar tu postura y mejorar tu equilibrio cuando estés rodando. Una vez que adquieras confianza y habilidad con estos aspectos básicos, acostúmbrate a hacer carving (inclinarte en los giros) y a mantener la velocidad. Entonces, estarás preparado para probar estos nueve trucos de skate para principiantes.
25 minutos
ABC of... Skateboarding
Una mirada al skateboarding, desde los pioneros y el sidewalk surfing a los skaters de hoy en día.
1. Aprender a hacer switch
Técnicamente, hacer switch no es un truco en sí, pero es una de esas técnicas que debes dominar, porque la necesitarás para realizar trucos de skate más avanzados. Hacer switch es simplemente patinar con el pie opuesto al que utilizas normalmente. Por ejemplo, si normalmente tienes el pie izquierdo delante y patinas con el derecho, patinar con cambio significaría que tienes el pie derecho delante y patinas con el izquierdo. Domina esta habilidad y abrirás la puerta a montones de trucos que se basan en esta técnica.
2. Drop-Ins
De nuevo, esta técnica no es tanto un truco como un ollie, pero es otra de esas cosas que necesitas dominar para patinar en rampas y bowls. Para hacer un drop-in, simplemente equilibra el tail de tu monopatín en el saliente de una rampa o bowl y "déjate caer", dejando que tu tabla ruede por el impulso. Al principio puede dar miedo, pero esta técnica te ayudará a ganar confianza para que puedas hacer trucos más avanzados a medida que vayas mejorando.
3. Manuals
El Manual es básico en el skate
© Bodo Rüedi
Una maniobra manual es como hacer un caballito en la bici. Para hacer un manual, levanta la parte delantera de la tabla de modo que ruedes sobre las dos ruedas traseras. No tienes que hacer un manny durante mucho tiempo, pero rodar varios metros es una buena forma de mejorar tus habilidades de equilibrio. Practica un recorrido en el skate park con este truco para desarrollar tus habilidades lo suficiente como para incorporarlo a trucos de salto como el hippie jump.
4. El giro de patada
El giro de patada hace que el carving sea un poco más eficiente, especialmente cuando vas a velocidades más rápidas. Para dominar el giro de patada, coloca un pie en el tail de tu monopatín, inclinando más peso hacia ese extremo. Mantén el otro pie en la parte delantera de la tabla, y cuando apoyes el peso en el pie trasero, el nose del monopatín debería elevarse.
Cuando el nose de la tabla esté a pocos centímetros del suelo, pivota hacia delante o hacia atrás. Si quieres aprender a hacer un kickflip, puede ayudarte saber cómo ejecutar primero el giro de patada.
5. El Tic-Tac
El Tic-Tac consiste en varios giros de patada hacia delante y hacia atrás que te hacen girar unos grados, de modo que te impulsas hacia delante con pequeños giros de lado a lado. Haciendo carving con Tic-Tacs más pequeños consigues aplicar más fuerza al suelo, lo que te impulsa hacia delante, dándote más velocidad e impulso. Esta es una técnica de skate genial porque probablemente sea una de las mejores para mejorar el equilibrio y la fuerza sobre la tabla.
6. Ollie básico
Nick Moore - Ollie
© Brian Caissie
Cuando se te dan bien los básicos, es hora de hacer trucos más desafiantes. Muchos skaters consideran que el ollie básico es uno de los trucos más importantes para empezar, porque los demás trucos se basan en él. Un ollie es cuando saltas y el monopatín se queda con tus pies. Empieza con un salto agachándote por las rodillas y levantando el tail de tu tabla para que se mantenga con tu cuerpo mientras saltas, luego desliza el pie delantero hacia arriba para nivelar la tabla. Sigue practicando esto y dominarás el ollie.
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7. Ollie 180
Zion Wright – switch frontside 180 ollie
© Red Bull Content Pool
El ollie 180 se basa en el ollie básico, así que tienes que dominarlo antes de intentar el 180. Para ejecutar un 180, empieza a rodar y ponte en la postura de un ollie básico. Cuando hagas el ollie, en lugar de aterrizar en la misma dirección, hazlo en una postura de cambio. Consigue dominar este truco y el 180 puede llevarte con el tiempo a trucos más intermedios.
8. El boardslide
Torey Pudwill realiza un frontside boardslide
© Torey Pudwill
El boardslide es otro truco que puedes empezar a practicar cuando domines los saltos, los giros con patada y los ollies. Necesitarás una barandilla o una cornisa para este truco. Para ejecutar un boardslide, ponte a rodar para coger impulso mientras te acercas a una barandilla. Luego, utiliza un ollie para saltar sobre la barandilla de modo que la parte central de tu tabla se asiente sobre la barandilla, aterrizando en el centro entre los ejes. Deslízate por la barandilla. La cera para skate puede ayudar con los slides más bruscos de la tabla (y proteger tu monopatín al mismo tiempo).
Empieza a dominar estos nueve trucos fáciles con el monopatín hasta que puedas realizarlos con facilidad. Luego, puedes ir avanzando hacia trucos de skate difíciles, como un heelflip o un fakie beta flip. Cuanto más practiques, mejor lo harás. Pero recuerda estirar los músculos antes de ir al skatepark, para no arriesgarte a sufrir calambres musculares o lesiones.
9. Rock to Fakie
Un rock to fakie es un truco intermedio que puedes practicar cuando estés listo para hacer shredding en una rampa o saliente. Para realizar este truco de skate, tendrás que rodar a una velocidad decente por el lateral de un bowl o rampa. Cuando llegues arriba, deja que tus ejes delanteros pasen por encima del borde, de modo que estés en equilibrio sobre él. A continuación, vuelve a rodar hacia abajo, pero haciendo switch en lugar de tu apoyo habitual.
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