Skate
Regular vs Goofy: Skate, surf, snow... ¿cuál es tu stance?
Get closer to impressing yourself and other riders by figuring out your board stance.
Si estás empezando en esto de los deportes de deslizamiento - skateboard, snowboard, surf, wakeboard... - puedes anticipar una buena dosis de caídas durante tus inicios. Seguramente no haya una manera de evitarlas a no ser que nacieras siendo un experto, pero lo que si que puedes hacer para evitar pasar más verguenza de la necesaria es saber tu stance encima de la tabla. Esto te ayudará a progresar y aprender más rápido y a que tu ego no sufra más de lo necesario.
El stance es tu manera natural de ponerte encima de la tabla, esto quiere decir que tendrás un pie delante y otro detrás para darte estabilidad. El stance que sea más cómodo y natural para ti te ayudará a aprender más rápido y sentirte más seguro encima de la tabla.
Stance Goofy vs. Regular
Vamos a empezar por el principio. Las tablas tienen el nose (la parte delantera) y el tail (la cola), y tu pondrás un pie hacia el nose y otro hacia el tail cuando quieras montar en cualquier tabla. Donde coloques cada pie te indicará si vas de goofy o regular. La pierna dominante es la responsable de tu estabilidad, así que seguramente la coloques en la parte trasera de la tabla para darte el equilibrio que necesitas para cualquiera de estos deportes.
Tu stance es regular si tu pierna izquierda la colocas hacia el nose de la tabla y la pierna trasera es tu pierna derecha. El stance regular es el más común, pero no te fíes de ser diestro con las manos, porque esto no tiene por qué ser lo mismo en el caso de las piernas. Lo único que importa es que descubras el stance que te hace sentir más cómodo y natural para tu cuerpo.
Tu stance es goofy si haces lo opuesto al regular y tu pierna delantera es la derecha y tu pierna trasera es la izquierda. Aunque el stance goofy sea menos común, muchos pros son goofy, como una de nuestras riders favoritas Queralt Castellet.
El tener stance goofy o regular no afectará para nada en tu habilidad, estilo o lo tan rápido que puedas ir. Aunque si vas de switch, que es cuando vas al revés de tu stance natural, quizás te encuentres con mayores dificultades para hacer lo que quieres encima de la tabla. Cuando está en una posición antinatural es muy probable que te cueste mantener el equilibrio y defenderte encima de la tabla.
Una cosa que es importante saber es que hay unos cuantos afortunados que pueden ir tanto de goofy como de regular con la misma facilidad. Así que si lo has intentado y te sientes igual de bien hacia ambos lados, date una palmadita en la espalda, porque igual eres uno de estos afortunados.
Comparación del stance entre los distintos deportes
Como es de esperar, cada tabla es específica para cada deporte y tendrán variaciones. Lo más común a pesar de estas diferencias es que tu stance sea el mismo sin importar qué tipo de tabla utilices, pero puede haber algunas diferencias. Esto es lo que deberías saber.
Skateboarding
Ruel Desta
© Gaston Francisco / Red Bull Content Pool
Cuando estas patinando necesitarás equilibrio y puede ser que te caigas un par de veces antes de que aprendas esta parte. No te desanimes, al revés, vuelve a subir a tu tabla y practica y piensa que con qué pie te sientes mejor encima de la tabla y qué pie sientes mejor empujando en el suelo para coger velocidad.
Snowboarding
Zeb Powell
© Brian Nevins/Red Bull Content Pool
Como para hacer snowboard te tienes que atar a la tabla antes de empezar, te ayudará mucho tener una idea de cuál es tu stance antes de hacerlo. Si no lo sabes, prueba de un lado en una pista más fácil para no ponerte en peligro si las cosas no van cómo esperabas.
Wakeboarding
Hay muchas cosas que determinarán tu stance óptimo para hacer wakeboard, incluso la distancia de separación entre tus piernas. Pero como en las otras tablas si eres goofy o regular va a depender de tu comfort.
Surfing
Participants surf Banzai Pipeline at the Volcom Pipe Pro
© Zak Noyle/Red Bull Content Pool
Para sufear descubrirás tu stand simplemente probándolo tu mismo. En este caso puede ser que tu stance sea el mismo que en los otros deportes o no, pero recuerda que siempre es mejor tener el punto de centro de gravedad más bajo.
Trucos para descubrir tu stance
Aquí tienes algunos trucos que te ayudarán a descubrir hacia que lado tu cuerpo se inclina.
1. Chuta una pelota
Estamos hablando de tablas aquí, pero jugar un poco de fútbol te ayudará a determinar cuál de tus pies es el dominante. Sal al patio y mira con qué pie chutas. Sea cual sea, es probable que este sea tu pie dominante y el que colocarás más cerca de la parte posterior de tu tabla, es decir, tu pierna trasera.
2. Resbala en el suelo
Este consejo es divertido. Simplemente ponte los calcetines y deslízate por un suelo de baldosas o de madera en tu casa, corriendo y saltando para activar tu desliz. La forma en que aterrizas naturalmente es probablemente tu postura en la tabla.
3. El empujón
Este consejo requiere un amigo. Empieza por ponerte de pie, de espaldas a un amigo con los ojos cerrados. Pídele a tu amigo que te dé un pequeño empujón en la espalda que sea lo suficientemente fuerte como para hacer que coloques uno de tus pies hacia adelante para mantener el equilibrio. Este pie es tu pie dominante y probablemente estará hacia la parte posterior de tu tabla para ayudarte con la estabilidad.
4. Práctica
La mejor manera de averiguar cuál es tu postura natural sobre la tabla es practicar tanto el stance regular como el goofy para ver cuál surge de forma natural. Presta atención a cómo se siente tu cuerpo al pararse y moverse. Empieza con una hora en cada postura, haciendo una conducción regular y cualquier truco que sepas, incluso saltar, para darle a cada postura una oportunidad justa de salir adelante.
Lo bueno del stance es que incluso una vez que hayas seguido los pasos para descubrir el tuyo, siempre puedes cambiarlo más tarde. Tu cuerpo se adaptará cuanto más trabajes en algo, por lo que puede ser un rider regular y goofy si le dedicas un poco de tiempo.
Te alegrarás por el equilibrio y la facilidad que te proporciona encima de la tabla, además de lo divertido que son estos deportes una vez que te sientes cómodo.
