Red Bull -energiajuoman resepti koostuu korkeatasoisista raaka-aineista.
Kofeiini
Kofeiinia esiintyy luonnostaan yli 60 kasvissa ja monet elintarvikkeet, kuten kahvi, tee ja suklaa sisältävät sitä.
Yksi kofeiinin ensisijaisista tehtävistä ihmiskehossa on sen stimuloiva vaikutus kognitiivisiin toimintoihin. Kofeiini auttaa lisäämään keskittymistä ja valppautta.
Yksi 250ml tölkki Red Bull -energiajuomaa sisältää 80mg kofeiinia
TIESITKÖ?
Yhdessä 250ml Red Bull -energiajuomassa on 80mg kofeiinia. Tämä vastaa noin yhtä kupillista kahvia.
Red Bull Energy Drink
80 mgper 250 ml
Pikakahvi
79 mgper 250 ml
VAIHTELUVÄLI: 63 - 90 mg
Kaakaojuoma
6 mgper 250 ml
Musta tee
~57 mgper 250 ml
Tumma suklaa
71 mgper 100 g
Kola
~28 mgper 250 ml
Previous cardNext card
Source: IFIC (2008 & 2015), EFSA (2015)
B-ryhmän vitamiinit
Vitamiinit ovat välttämättömiä hivenaineita, joita tarvitaan normaalien kehon toimintojen ylläpitämiseen.
Vitamiineja on kahdenlaisia: rasvaliukoisia ja vesiliukoisia. Red Bull sisältää vesiliukoisia vitamiineja. Vesiliukoiset vitamiinit eivät varastoidu kehoon samalla tavalla kuin rasvaliukoiset vitamiinit. Sen sijaan ne kulkeutuvat veriplasman läpi. Kaikki mitä keho ei tarvitse poistuu kehosta. Red Bull sisältää vesiliukoisia B-ryhmän vitamiineja: niasiiniamidi
(B3-vitamiini), pantoteenihappo (B5-vitamiini), B6-vitamiini ja B12-vitamiini.
Nämä B-ryhmän vitamiinit edistävät normaalia energiaa tuottavaa aineenvaihduntaa, kuten hiilihydraattien ja proteiinien muodostumista ja hajoamista ja edistävät normaalia henkistä suorituskykyä (pantoteenihappo) sekä vähentävät väsymystä ja uupumista (niasiini, pantoteenihappo, B6, B12).
Lisäksi B-ryhmän vitamiineilla on keskeinen rooli aivoissa. Ne edistävät hermoston normaalia toimintaa.
Sokerit
Red Bull -energiajuomien sokeri on peräisin sokerijuurikkaasta.
Sokerit ovat hyvin tunnettuja hiilihydraatteja ja niitä löytyy useista elintarvikkeista, hedelmistä, mehuista ja muista juotavista kuten energiajuomista. Hiilihydraatit ovat peruselintarvikkeita, jotka kuuluvat päivittäiseen ruokavalioon. Löytyivät ne sitten hedelmistä tai Red Bull -energiajuomasta, keho käsittelee niitä samalla tavalla.
Red Bull -energiajuoma sisältää 11g sokeria per 100ml. 100ml appelsiini- tai omenamehua sisältää saman määrän sokeria.
Sokerin määrä Red Bull -energiajuomassa on verrattaen sama, kuin samassa määrässä omena- tai appelsiinimehua – 11 g per 100ml.
Red Bull Energy Drink
11 gper 100 ml
Rypälemehu
30 - 45 gper 250 ml
Bubble Tea
30 gper 250 ml
Appelsiinimehu
15 - 27 gper 250 ml
Virvoistusjuomat
25 - 30 gper 250 ml
Jäätelö
40 gper 250 ml
Previous cardNext card
Source: IFIC (2008 & 2015), EFSA (2015)
Tauriini
Tauriini on aminohappo, jota ilmenee luonnollisesti ihmiskehossa ja päivittäisessä ruokavaliossa. Se on osana monessa biologisessa prosessissa.
Tauriinia esiintyy suurina pitoisuuksina lihaksissa, aivoissa, sydämessä ja veressä. 70kg painavalla ihmisellä on noin 70g tauriinia kehossaan. Toisin sanoen 70-kiloisella ihmisellä on luontaisesti kehossaan 70 kertaa enemmän tauriinia kuin Red Bull -energiajuomassa.
Tauriinia on myös eri elintarvikkeissa kuten kampasimpukoissa, kalassa, siipikarjassa ja äidinmaidonkorvikkeessa.
TIESITKÖ TÄMÄN?
Ihmiskeho sisältää 70 kertaa enemmän tauriinia kuin 250 ml:n tölkki Red Bullia.
Ihmiskeho, 70 kg
70 kertaa enemmänkuin yksi 250 ml:n tölkki
Source: IFIC (2008 & 2015), EFSA (2015)
Vesi
Vesi on Red Bullin pääainesosa.
Vesi on Red Bullin pääainesosa. Siksi tuotantolaitoksemme varmistavat aina, että käyttämäämme vesilähteeseen sovelletaan korkeita laatuvaatimuksia.
