Des participants lors de la course de Wings for Life World Run.
© Seraphim Dzneladze pour Wings for Life World Run
Marathon

Quels semi-marathons choisir en 2024 ?

2024 est l’année du sport en France, alors quoi de mieux que d’aller courir avec le retour des beaux jours ? Le semi-marathon est une étape pour un sportif et on va vous dire lequel choisir.
Écrit par Red Bull France
Temps de lecture estimé : 5 minutesPublished on

Résumé

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    Le calendrier des semi-marathons de 2024 :
Le semi marathon est une course de 21,0975 km et même si ce n’est pas aussi épuisant qu’un marathon, il faut quand même s’y préparer pour apprécier l’effort que cela demande. L’essentiel pour bien choisir son semi c’est de s’orienter vers une course qui vous ressemble. Et pour ça, on va tout vous expliquer.
D’ailleurs en parlant de course, le plus grand événement de running est de retour, la course Wings for Life World Run se dispute le 5 mai prochain et les frais d’inscription sont entièrement reversés à la recherche sur la moelle épinière. Vous trouverez plus d’informations ici.

Trouver le parfait semi-marathon en France en 2024

Les semi-marathons de France avec les plus beaux parcours
- Le semi-marathon de la Presqu’île du Cap Ferret se déroulera le 20 avril, sur un parcours qui va te faire découvrir le bassin d’Arcachon entre sable fin et forêts de pins. Surtout que chaque coureur recevra une bouteille de vin et aura le droit à une dégustation de moules-frites à volonté. Entre la course autour du bassin en passant par des petites huttes ostréicoles et la forêt, tu trouveras ton bonheur dans ce semi.
- Le semi-marathon de Nice se déroule dans un décor splendide, avec un parcours sur la Côte d’Azur. Très réputé, le semi de Nice est parfait pour courir dans un cadre incroyable et profiter du charme que nous offre la côte niçoise. Peu de dénivelé pour ce semi, mais préparez-vous vite, car le 21 avril, date du départ, arrive à grands pas.
- Le semi-marathon des Alpes, qui débutera de Bourg-Saint-Maurice le 12 mai 2024, est une course pas comme les autres. Tout simplement car il propose de courir en pleine montagne, donc la dépense physique sera assez importante, avec, notamment, un dénivelé positif de 413 mètres à assumer. Laissez-vous tenter par le cadre savoyard et son environnement vertical.
-Le semi-marathon des Sables-d’Olonne est naturellement l’un des plus beaux cadres de course. Avec son bord de mer et son sable fin, difficile de faire mieux. Pour le côté technique, la course se constitue de deux portions : l’une urbaine et l’autre en pleine nature. Rendez-vous le 19 mai pour le départ de ce semi.
Des participants courent lors du semi-marathon des Olonnes

Un magnifique décor pour ce semi-marathon

© ActuFr

Les semi-marathons les plus attendus de 2024
- Le semi du Pays basque est une double course car vous pouvez aussi participer au marathon, réservé pour les plus téméraires d’entre vous. Prévenez vos proches et faites de la place dans votre week-end du 4 et 5 mai, car, à moins que vous participiez à Wings for Life, les côtes basques et 320 mètres de dénivelé positif vous attendent. Pas de soucis pour la récup’, les plages du coin sont là pour vous permettre de souffler et faire bronzette.
Une participante court lors du Marathon International de Biarritz au Pays Basque.

Tout marche

© Marathon Biarritz

- Pas forcément le plus attendu, mais le marathon de la bière qui se déroule à Montbrison le 19 mai prochain est assez loufoque. Si tu es amateur de course mais aussi de bonnes pintes alors la course est faite pour toi. Car la particularité est qu’au lieu d’avoir un ravitaillement en eau et bien on va plutôt trouver… des blondes. Et comme si cela ne suffisait pas : il faut venir déguisé pour participer à la course.
Le marathon de la bière se déroulera à Montbrison le 19 mai prochain.

Toutankhamon et ses amis

© Marathon de la Bière

- Le Mont Ventoux est, certes, une des étapes les plus célèbres du mythique Tour de France, mais il est aussi à l’honneur dans la liste des semi-marathons les plus attendus de 2024. Considérée comme la course la plus dure d’Europe avec ses 1610 mètres de dénivelé positif à gravir, la course aura lieu le 7 juillet prochain dans un décor pyrénéen époustouflant.
Un participant court lors du Semi-Marathon du Mont-Ventoux.

Un parcours avec un soleil bien présent

© ©Semi Mont-Ventoux

- Un parcours mythique le long d’un fleuve qui l’est tout autant : le Seine-Marathon 76. Au départ de Rouen, c’est en moyenne 6000 personnes par an qui s’adonnent à cette course. Très peu de dénivelé mais un trajet qui va te faire découvrir Rouen sous toutes ses formes. La course se déroulera le 28 et 29 septembre prochain.
- Avec l’arrivée et l’expansion du Grand-Paris, c’est un départ à la Grande Course du Grand-Paris qu’on te recommande avec une arrivée au Stade de France. Le semi ralliera le Val de Marne à la Seine Saint-Denis en passant par Paris. Le départ aura lieu le 27 octobre 2024.
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Le calendrier des semi-marathons de 2024 :

Vous avez maintenant toutes les informations pour choisir au mieux le semi qui vous correspond. Évidemment, cette liste est non exhaustive, alors n’hésitez pas à checker ce qui se passe autour de chez vous. Et puis, vous pouvez toujours vous inscrire à la course Wings for Life pour une préparation optimale !
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