Padel
Si le service est moins impressionnant au padel qu’au tennis, il peut être tout aussi important. Voici un guide qui vous permettra d’engager les points de la meilleure des manières.
Le service au padel est un élément clé dans la mise en place d'un échange, cela dit, il joue un rôle très différent de ce qu’on peut trouver dans les autres sports de raquette.
Le service est limité à la frappe en dessous de la taille, il est donc très rare qu'il devienne une arme redoutable pour gagner le point directement comme au tennis. Cependant, il peut être utilisé pour influencer considérablement le point s'il est exécuté avec précision.
Pour les joueurs professionnels, le service est un outil de mise en place qui sert à mettre la pression sur l'adversaire en ciblant des zones spécifiques ou en commençant à exécuter un certain plan de jeu. En revanche, dans le padel amateur, le service peut devenir une arme puissante. Les services dirigés vers les murs latéraux sont particulièrement efficaces, car ils créent des angles délicats et des effets de rebond qui rendent la balle difficile à renvoyer proprement. En maîtrisant le contrôle et le placement, les joueurs peuvent facilement passer au niveau supérieur en transformant leur service routinier en un avantage tactique.
Step-by-step : comment effectuer un service de padel à la perfection ?
01
Préparez votre position et votre attitude
Commencez par vous positionner derrière la ligne de service, votre pied non dominant légèrement en avant, pointant vers le carré de service diagonal. Votre corps doit être légèrement orienté sur le côté, ce qui vous permettra de mieux faire pivoter vos hanches et vos épaules pour donner de l'effet et de la puissance à la balle. En tant que débutant, essayez de vous tenir près du centre du carré de service pour pouvoir placer vos services de manière polyvalente.
Conseil de pro : dès que vous commencez à progresser, vous pouvez expérimenter différentes positions de départ en fonction des stratégies que vous avez pu planifier avec votre coéquipier.
02
Maîtriser le lâcher de balle
Tenez la balle avec votre main qui ne frappe pas, à hauteur de la taille, en le gardant stable pour assurer un lâcher contrôlé. Comme vous ne pouvez pas frapper la balle au-dessus de votre taille, le service de padel ne nécessite pas de lancer haut, au lieu de cela, relâchez doucement la balle pour qu'elle tombe naturellement au sol.
Conseil de pro : il est essentiel de s'entraîner à lâcher la balle, car un lâcher irrégulier ou précipité peut entraîner des incohérences aussi bien sur la vitesse que sur la direction de votre service.
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Timing et mécanique de la prise d’élan
Une fois que la balle a touché le sol, touchez-la à son point le plus haut après le rebond, juste en dessous de la hauteur de la taille, avec un élan détendu et contrôlé. Utilisez la prise continentale (serrez la main et utilisez le côté de la raquette comme un marteau) pour un maximum de contrôle et de polyvalence. Essayez de garder votre élan fluide, en évitant les mouvements saccadés, trop puissants, ou en transférant le poids de votre corps de votre pied dominant (placé derrière le pied non dominant dans votre position initiale) vers l'avant, en tournant complètement votre corps de 90 degrés sur le côté.
Conseil de pro : au fur et à mesure que vous développez votre service, essayez d'ajouter de l'effet. Par exemple, lorsque vous frappez, faites un léger mouvement de balayage sous la balle avec votre raquette, créant ainsi un effet subtil.
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Suivi et positionnement
Terminez votre service par un enchaînement fluide qui s'aligne sur la direction de la cible. Après le contact, votre raquette doit suivre naturellement la trajectoire vers le carré visé, ce qui améliore à la fois le contrôle et la précision. Dès que vous avez terminé votre service, commencez à vous déplacer vers le filet afin d'obtenir une position avantageuse pour le coup suivant et de mettre la pression à vos adversaires.
Conseil de pro : essayez de contrôler le rythme de votre service afin de vous donner suffisamment de temps pour atteindre le filet. Plus d’informations à ce sujet ci-dessous.
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Évitez les erreurs de service les plus courantes
1. Servir trop vite
Servir trop rapidement peut être tentant, mais cela vous laisse peu de temps pour atteindre le filet qui est la zone que vous devez occuper au maximum. Le filet est l'endroit où les points sont généralement gagnés au padel, il est donc essentiel de profiter de votre service pour établir une position forte avec votre coéquipier. Il est essentiel de trouver un équilibre entre la vitesse du service et le placement, en vous laissant suffisamment de temps pour se mettre en position après le service.
2. Erreurs de hauteur et fautes
Contrairement aux autres sports de raquette, la balle de padel doit être frappée en dessous du niveau de la taille. Servir au-dessus de cette ligne est considéré comme une faute qui peut casser votre rythme et vous coûter des points précieux. S'entraîner à lâcher la balle à hauteur de la taille vous permet de rester dans les limites légales et de conserver un service régulier.
3. Rester immobile après le service
De nombreux débutants commettent l'erreur de rester dans leur position de service au lieu d'avancer. Au padel, le mouvement est essentiel, après avoir servi, déplacez-vous vers le filet pour vous positionner pour le coup suivant. Cette position proactive vous permet d’anticiper le retour et de contrôler le rythme du jeu, en mettant la pression sur vos adversaires dès le début du point.
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Les règles de service
- Coup droit : Les services sont frappés par dessous, comme un coup droit normal. Ils doivent d'abord rebondir à l'extérieur du carré du serveur.
- Position : Le serveur se tient les deux pieds derrière la ligne de services et parallèles au filet. Il ne peut pas sauter au moment d'exécuter son geste.
- Hauteur : La balle doit être frappée à la hauteur de la taille du serveur ou en dessous.
- Qu'est-ce qui compte pour un service valide ? La balle doit d'abord rebondir à l'intérieur du carré du relanceur, en diagonale par rapport à celui du serveur, et ne pas toucher les grilles.
- Éviter les lignes : La balle ne doit pas toucher la ligne du carré du serveur, et ce dernier ne doit pas marcher sur cette ligne ou à l'intérieur du carré pendant qu'il sert.
- Alterner les services : Les joueurs servent à tour de rôle. Lors d'un jeu à deux contre deux, chaque joueur sert une fois tous les quatre jeux.
- Les doubles fautes : Les doubles fautes fonctionnent comme au tennis : vous avez deux chances et si vous les manquez toutes les deux, l'adversaire se voit accorder un point.
- Lets : Les lets fonctionnent également comme au tennis. Si vous servez une balle valable qui touche le haut du filet, vous avez une nouvelle opportunité de servir.