Fitness
Sedam besplatnih fitness aplikacija
Zaboravi izgovore jer uz ove aplikacije osobni trener stiže u tvoj dom!
"Krećem vježbati!"
Rečenica koju si toliko često čuo i izgovorio da si vjerojatno već i sam prestao vjerovati u nju. Jer, koliko god ju puta ponovio, sportske tenisice i dalje skupljaju prašinu?
Ipak, stiže pomoć! Uz mnoštvo aplikacija od kojih se svaka uklapa u tvoj stil života - gotovo je s izgovorima!
Najbolje je ipak da su - besplatne...
Nike Training Club
Fitness apps
© Red Bull Belgium
Nike Training club poznata je aplikacija za vježbanje koja sadrži setove vježbi profesionalnih sportaša i poznatih ličnosti. Vježbe se odnose na snagu, mobilnost i izdržljivost. Odlična stvar je što se u aplikaciji nalaze playliste koje će ti sigurno olakšati trening!
One-minute desk workout
Ne trebaš posebnu opremu, prostor niti vrijeme da bi odradio nekoliko osnovnih vježbi i tako se osjećao bolje. Super stvar je što uz ovu aplikaciju možeš u jednom danu izmijeniti 45 različitih vježbi. Zvuči odlično!
Fit Body with Anna Victoria
Senzacija Instagrama, Anna Victoria mnoge je oduševila ne samo svojim načinom vježbanja, nego razbijanjem nekih mitova o treningu i o tome kako zapravo, izvan Instagrama, izgleda tijelo fitness modela. Upravo zato je njezina aplikacija Fit Body App jedna od poznatijih u Instagram svijetu. Osim što realno prikazuje vježbe, ali i svoj način života i svoje tijelo, Anna Victoria pomoći će ti da oblikuješ tijelo i dovedeš ga u odličnu formu! Odaberi dio tijela kojem se danas želiš posvetiti, a uz to očekuje te i zdravi plan prehrane. Bonus: iskoristi besplatni pristup aplikaciji i vježbaj pet tjedana uz promo kod DAJEITALIA. Nema na čemu!
Sworkit
Fitness Training
© Nadir Toosy/Red Bull Content Pool
Sworkit je odlična aplikacija u kojoj sam možeš izraditi svoj plan vježbanja - koliko će trening trajati, ovisi samo o tebi. Aplikacija je prilagođena tvojim potrebama i dnevnoj rutini, a idealna je za tjelovježbu, planiranje i praćenje napretka.
Fitocracy
Gameri će obožavati ovu aplikaciju jer osim što je namijenjena za tjelovježbu, neodoljivo podsjeća na online igricu. Naravno, aplikaciju su izumili gaming entuzijasti, a tvoj cilj je ispuniti različite zadatke kako bi tvoj lik što bolje napredovao u igrici, a ti u tjelovježbi.
PEAR: personal fitness coach
Potrebna ti je dodatna motivacija i netko tko će ti objasniti izvođenje vježbi? PEAR: personal fitness coach je aplikacija koja mijenja osobnog trenera. Tvoj osobni trener složit će vježbe u skladu s tvojim mogućnostima i ciljevima. Odlična stvar je što ju lako možeš povezati s drugim uređajima i pratiti napredak!
JEFIT
Ako želiš poraditi na snazi, ovo je odlična aplikacija za tebe! Osim što nudi niz vježbi za određene dijelove tijela, daje detaljne upute i odlično prati napredak.
JEFIT
© JEFIT Workout Planner Gym Log
Preuzmi onu koja ti se najviše sviđa i kreni!
