MTB
Scopri come prendere il volo con Rob e Tom
I maestri della tecnica mtb tornano per staccare le ruote da terra
Sì, i ragazzi sono tornati! Rob Warner, la voce delle gare di mountain bike su Red Bull TV e ex vincitore della Coppa del Mondo UCI e la leggenda del trial Tom Oehler sono tornati per aiutarti a padroneggiare le tecniche di guida della mtb. Nel corso della nuova serie HOW TO, Rob e Tom svilupperanno ulteriormente i trick che ci hanno descritto nella loro prima serie, portandoci ad un livello superiore. Girato sui sentieri che circondano Innsbruck, il loro obiettivo è dirti tutto ciò che devi sapere per diventare un rider migliore, più veloce e più felice.
L'episodio 1 della nuova serie si concentra su come saltare. Dai un'occhiata qui sotto:
3 min
How to Jump
Learn the basics of mountain biking with Tom Oehler and Rob Warner
Passaggi per perfezionare un salto in MTB
- Trovati un salto. È preferibile un table top, un salto piatto senza gap da due a tre metri di lunghezza, ok per cominciare.
- Valutare la velocità è vitale per un buon salto. Adotta una posizione neutra sulla bici mentre salti. Dovresti essere in posizione eretta, con i piedi a livello dei pedali.
- Segue la fase di transizione, la parte del salto in cui si stacca da terra.
- Mentre ti avvicini al salto, abbassa il tuo peso sulla bici. Questo dovrebbe comprimere la sospensione, con il rimbalzo dalla forcella che ti aiuta a entrare in aria. Mentre entri nel salto mantieni una posizione centrale sulla bici.
- Mentre la ruota anteriore sta superando il salto lascia che la bici salga sotto di te estendendo completamente il tuo corpo verso l'alto. Se si tira il manubrio in aria durante questa fase, più tempo durerà il salto.
- Ora concentriamoci sull'ottenere un atterraggio sicuro. Se atterri in piano o se atterri corto, tira il manubrio e spingi con le gambe per far scendere la ruota posteriore a terra, prima di far atterrare la ruota anteriore.
- Se atterrate sul lato negativo del salto, spingete in avanti sul manubrio e dovreste atterrare prima con la ruota anteriore.
