Rowing
Varen met hoge snelheden, roeiploeg Holland 8 weet hoe het moet
Richting de Olympische Spelen traint De Holland Acht geregeld met motoren achter de boot om zo de hoge snelheden van de wedstrijden te halen in trainingen. We praten je bij over Project Speed!
De Holland Acht vaart niet vaak tijdens trainingen op de allerhoogste snelheid, zoals ze dit tijdens de wedstrijden doen. Deze hoge snelheden halen kost heel veel kracht. Toch is het enorm belangrijk om de techniek van deze snelheden te trainen. Het is een kunst om ook als je enorm hard roeit, technisch goed te blijven roeien. Met de motoren van Project Speed kunnen ze nu beter wennen aan deze hoge snelheden. We spraken Bjorn van den Ende, een van de roeiers van de Holland 8 over zijn ervaringen met Project Speed.
Project Speed in beeld
© Jarno Schurgers
De motor die Project Speed aanvoert
© Jarno Schurgers
De motor hangt aan de Acht
© Jarno Schurgers
Project Speed in het water
© Jarno Schurgers
Kan je wat meer vertellen over Project Speed?
Project Speed is een project in samenwerking met Red Bull waar we elektromotoren hebben gemonteerd aan onze Holland Acht, om zo vaker op wedstrijdsnelheid of nog harder te kunnen gaa tijdens de trainingen.
Hoe zijn jullie hier op gekomen?
Het is ontstaan omdat wij opzoek waren naar iets waar we onze wedstrijdsnelheid “makkelijker” mee konden nabootsen zonder dat we daar een enorme fysieke inspanning voor moeten leveren. Het voordeel daarvan is dat je dan veel vaker op hoog tempo kan trainen. De fysieke inspanning tijdens een wedstrijd is zo enorm groot dat je dit niet al te vaak kan doen zonder dat je afbreuk doet aan je fysiek. Nu kunnen we vaker onze techniek trainen en technisch goed blijven roeien als alles sneller gaat.
Hoe werkt het?
Er is een speciale rigger gebouwd waar twee elektromotoren op zijn gemonteerd. Deze leveren allebei zo’n 6 KiloWatt. De motoren zitten aan de voorkant (bij de stuur) van de boot en duwt de boot vooruit. Door middel van twee joysticks bediend onze stuurvrouw (Aranka Kops) de motoren. We kunnen de motoren op verschillende standen zetten, zodat we kunnen spelen met de snelheden.
De allereerste keer dat we ermee gingen varen was het wel even wennen, maar het werkte meteen zo ontzettend goed dat we snel gewend waren aan de kracht van de motoren. Wel moesten we de eerste keer even opletten dat we niet alles in tempo 40+ gingen varen, de boot krijgt namelijk een constante snelheid waardoor je geneigd bent om ook hard op te rijden.
Merk je al verschil in de trainingen?
Zeker! Omdat we een snelheid kunnen nabootsen die we zelf niet makkelijk halen merk je dat de aansturing op deze hoge snelheid elke training beter wordt.
Welke snelheden halen jullie?
''Als we de motoren maximaal aanzetten halen we makkelijk 1.04 - 1.05 (28,5 km/h) dit is ruim sneller dan wereldrecord snelheid (1.19)''
Waar gaat dit jullie helpen?
Het vaker op wedstrijdsnelheid kunnen trainen gaat ons helpen in de aansturing van het lichaam op hoog tempo. Alles gaat veel sneller. Hoe meer we dit kunnen doen, hoe meer controle we krijgen. Het doel van dit vaker trainen is om technisch goed te blijven roeien tijdens de race.
Het EK komt er aan. Na lange tijd weer een krachtmeting met andere landen. Hoe gaan jullie daar naar toe en wat verwacht je?
We willen het EK winnen! We willen laten zien dat we flinke stappen hebben gezet sinds het laatste EK (3e plaats). Dit jaar zijn er niet veel wedstrijden en elke wedstrijd is dus een kans om zelfvertrouwen te tanken richting de Spelen.
Meer Holland 8:
Gerelateerd
