A ex-campeã mundial de triatlo está a treinar para uma tentativa de recorde triplo a 10 de maio. Sabe como Camilla, de 42 anos, se está a preparar e fica com dicas para o dia da corrida.

Vive a Wings for Life World Run em equipa: cria a tua, desafia amigos e transforma cada quilómetro em impacto real.

Uma análise dos recordes e classificações mundiais de HYROX, destacando os tempos mais rápidos alguma vez registados e os desempenhos da elite que impulsionam o desporto a nível mundial.

Descobre porque é que o HYROX não é apenas um teste de força bruta: é uma corrida desenhada em torno da fisiologia humana. Aprende a maximizar o teu esforço.

Quando pensas em treinar, normalmente imaginas pesos, cardio, músculos a arder… mas já alguma vez pensaste em como a tua personalidade influencia o teu treino?