Dance
Aprende breaking com este guia de movimentos básicos
O que precisas de saber para entrar na batalha
Em 2022, o Red Bull BC One está de volta a Portugal – com inscrições abertas até 29 de abril – na procura pelos melhores breakers do País. Os passos de breaking podem ser combinados de infinitas maneiras, e por isso cada B-Boy ou B-Girl é único. Mesmo assim, como em qualquer outra modalidade, existem elementos básicos para quem quer ter sucesso.
Certo, pode até parecer complicado na teoria, mas basta deixar o ritmo fluir para que tudo comece a fazer sentido. Aqui estão oito movimentos que dão base ao breaking para começares a dançar agora.
1. Top Rock
Top Rock é uma sequência de passos feitos em pé, logo antes do B-Boy ou B-Girl iniciar os seus movimentos no chão. Não existem regras quanto à duração de um top rock, mas não costuma ultrapassar oito tempos de uma música. É nesse momento, ao combinar com variações de top rock – como o indian step e o cross step – e movimentos de mãos e braços, que o bailarino mostra toda a sua ginga e capacidade de entrar no ritmo da música.
2. Go Down
Go Down ("descer", em inglês) é um movimento intermediário que o breaker usa para sair do top rock e começar a dançar no solo. O ideal é que essa transição seja feita naturalmente, sem que haja uma quebra no ritmo. Para isso, o B-Boy ou a B-Girl pode utilizar vários elementos do breaking, como freezes, power moves e tricks – continua a ler para saberes mais sobre cada um deles.
3. Footwork
Footwork ("trabalho de pé", em inglês) é quando um breaker já está no solo e coloca as mãos no chão para dar suporte ao corpo enquanto move os pés e as pernas de diversas maneiras – principalmente em movimentos rítmicos de rotação circular, utilizando também os quadris, ou ainda estabelecendo padrões de movimentos em linhas retas, diagonais ou da maneira que bem entender. Alguns dos footworks mais conhecidos são 6 step, 3 step, shuffle, kick out e CC.
4. Freeze
Um freeze ("congelar", em inglês) é quando um B-Boy ou B-Girl mantém uma determinada posição por alguns segundos, como se tivesse sido congelado. Isso geralmente é feito para marcar algum momento mais dramático da música ou para finalizar uma sequência de movimentos. Exemplos de freezes clássicos: baby freeze, chair freeze e elbow freeze.
5. Transition
Transition ("transição", em inglês) é qualquer movimento que os breakers utilizem para finalizar passos ou combinar footworks, freezes, tricks e/ou power moves. Podem ser sweeps, pretzels e spins e, quando bem feitos, são imperceptíveis e ajudam o B-Boy ou a B-Girl a manter o ritmo durante toda sua sequência.
6. Power Moves
Power moves ("movimentos de poder", em inglês) são os elementos mais dinâmicos do breaking. É claro que muitos outros elementos têm poder, mas um power move geralmente acontece quando um B-Boy ou B-Girl impulsiona seu corpo em uma rotação contínua, equilibrando-se nas mãos, cotovelos, cabeça, costas ou ombros. Entre head spins, flares, air flares, windmills, 1990s e outros, o B-Boy ou B-Girl pode fazer o mesmo power move continuamente e terminar a sequência com um freeze ou combinar vários tipos de power moves.
7. Trick
Um trick ("truque", em inglês) é quando um B-Boy ou B-Girl adiciona um toque pessoal a elementos básicos do breaking. O bailarino pode andar sobre as mãos no meio de um power move, por exemplo. As possibilidades são infinitas e um improviso bem feito sempre fica bem.
8. Flip
Flip ("giro", em inglês) é quando um breaker pula e gira uma ou mais vezes enquanto está no ar. Esses movimentos acrobáticos e cambalhotas são utilizadas por B-Boys e B-Girls para deixar as suas apresentações mais dinâmicas.
Um B-Boy ou B-Girl costuma fazer pelo menos três desses oito elementos numa apresentação de breaking. O segredo é treinar muito para conseguir executar cada um desses movimentos com perfeição e combiná-los de uma nova forma, original, surpreendente e sempre dentro do ritmo.
Red Bull BC One Cypher Portugal 2022
No sábado, 30 de abril de 2022, os melhores B-boys e B-Girls de Portugal vão mostrar os seus skills no Hard Club no Porto, na final nacional. Os vencedores vão representar Portugal na final mundial no dia 12 de Novembro em Nova York.
Queres conquistar um lugar na Final Nacional? As qualificatórias do Red Bull BC One Cypher portugal acontecem na sexta-feira, 29 de abril no Porto. Inscreve-te aqui.