Padel: 6 dicas para quem acaba de se estrear em campo
Como qualquer outro desporto, o padel requer algumas skills. Porém, se acabas de entrar em campo, existem algumas dicas e táticas que podes usar para melhorar o teu jogo
Muitas vezes, as pessoas descobrem o padel através de amigos ou quando um clube de padel realiza um evento aberto - e, raramente através de uma aula de coaching. Então, em menos de 10 minutos, os jogadores de padel estão a lançar a bola para cima e para baixo no campo e a apaixonar-se pelo jogo, sem pensar demasiado no que é preciso para uma execução sem falhas. Nós, revelamos-te tudo.
Usa as paredes
As paredes costumam ser a parte mais estranha para os jogadores que estão a aprender a jogar. Muitos de nós têm dificuldade em brincar com as paredes, principalmente no início, porque não estamos habituados a que a bola faça ricochete, e em certas ocasiões, mude de direção. Por isso, quer os jogadores venham do ténis ou do squash, existem desafios pois a técnica e o ricochete são diferentes!
Esquece a força
Nós sabemos, bater a bola pelo campo o máximo de vezes pode ser muito satisfatório. O som da raquete, os ricochetes rápidos, os adversários (que também são novos no jogo) a dar o tudo por tudo..., mas, o padel não é um jogo de força. Leste bem, força excessiva pode trazer problemas e ser contra produtivo. Cronometrar um smash é crucial para ganhar mais pontos. E sim, há jogadas que exigem força máxima, mas são apenas algumas. Não todas. Começa por aprender a controlar a bola antes de te focares em desenvolver os teus golpes de padel!
Joga em equipa
O padel é um ótimo desporto para quem adora socializar. Principalmente, porque é sempre jogado em duplas, logo, cada vez que pisas o campo, estás lado a lado, com um companheiro de equipa! Um ótimo conselho é que procures alguém que esteja ao mesmo patamar que tu, pois isso irá fazer com que trabalhem melhor, tanto a nível tático, como a nível psicológico. Como par, foquem-se nos movimentos que fazem a dois, cubram os espaços na rede e não se esqueçam de ser divertir.
Mais uma bola?
Esta é uma das melhores dicas para melhorar. Colocar mais uma bola em jogo dá uma oportunidade ao teu rival de cometer um erro, oferece mais prática, permite-te posicionares-te melhor em campo (quando estás ao fundo, deves sempre estar alinhado com o teu parceiro de equipa), uma vez que a posição ideal é um passo atrás da linha de serviço. Além disso, passa a ideia ao adversário de que estás confiante e aumenta a percentagem de seres bem-sucedido/a... Lembra-te: consistência é a chave para o sucesso.
Aprende a servir
Reserva tempo para aprenderes a técnica a fundo. O padel é um desporto relativamente fácil de aprender, mas isto quer dizer também que muitas vezes os jogadores não acham que é importante aprender mais. Não sigas este exemplo. Repete o teu serviço com frequência de forma a aperfeiçoá-lo. Sim, para seres um/a bom/a jogador/a tens de saber servir. O mais fundamental? Praticar a tua precisão. O truque aqui é soltar a bola à altura do ombro e garantir que ela está à frente do teu pé esquerdo. Depois, deves golpear a bola à altura da cintura. Ao acertar nela, certifica-te de que a bola está no ponto mais alto possível. Isso fará com que seja mais difícil para os teus oponentes ripostar. Depois de servires, corre para a rede para teres a certeza de que estás numa boa posição ofensiva
Joga em ambos os lados
Agora que já sabes o que o jogo exige, certifica-te de que jogas nos dois lados. Ou seja, no lado direito e no lado esquerdo, também. Ao fazeres isto, entenderás melhor o que é exigido de cada jogador em cada posição diferente. Além do mais, ter diversos perfis torna-te um melhor parceiro de equipa e alguém versátil.