Как дать выход эмоциям и переживаниям, настроиться на рабочий или романтический лад? Оптимальный вариант — включить любимую музыку! Мы не будем мучать тебя ссылками на исследования всезнающих ученых и загромождать статью “интересными фактами”, а лишь отметим, что музыка всегда была важной частью жизни и воздействовала на психологическое и физическое состояние человека.
Сакральность музыки
Звуки завораживали, вводили в транс во время мистических обрядов и помогали общаться с богами, воодушевляли человека, когда он шел в бой, исцеляли физически и душевно. Музыка вошла в жизнь человека в эпоху палеолита, каждое событие и ритуал сопровождались ритмичными звуками, замысловатыми комбинациями. Музыка коренных народов Африки и Америки до сих пор строится на принципах, заложенных много тысяч лет назад.
Медленными шагами музыка уходила от ритмики и впускала в себя мелодичность, появлялись струнные и духовые инструменты. В эпоху Древнего мира музыка зашла с большим арсеналом, она врачевала и приносила удовольствие. Жрецы и философы древнего Египта, Китая, Рима и Греции осознали, что звуки имеют огромное влияние на сознание и бессознательные процессы человеческого мировосприятия. Мыслители Античности посвящали научные трактаты теме влияния музыкальной терапии на человека и утверждали, что благодаря музыке устанавливается порядок во Вселенной и нарушенная гармония в организме.
Какую музыку ты слушаешь?
Задавая этот вопрос, мы прежде всего хотим услышать чем дышит человек, чем увлекается и, что из себя представляет. Очевидно, музыкальные пристрастия отражаются на личности и ее настроении. Но не все так просто, ориентируясь на многочисленные научные статьи, можно легко составить неверное представление о человеке и навешать кучу ярлыков. Ошибиться очень легко.
Классическая музыка
Об интеллектуальности и целебных свойствах классической музыки написано очень и очень много. Она благотворно влияет на организм человека и его психоэмоциональное состояние, наполняет человека огромным зарядом положительной энергии.
Сеть LinkedIn провела внутренние расследования и выяснила, что более 70% менеджеров среднего и высшего звена постоянно слушают классику и отмечают положительное воздействие на их продуктивность и производительность. Сомневаться в этом не стоит, доказано, что классическая музыка усиливает мозговую активность, улучшает математические и логические способности, восстанавливает душевное равновесие и повышает стрессоустойчивость. Какими чертами характера обладают любители Моцарта и Чайковского? Уверенность и харизматичность с обоснованной претензией на интеллектуальную исключительность.
Джаз, блюз и регги
Перед тобой однозначно неординарная личность, если слушает одно из выбранных направлений. Ведь за музыкой стоит определенная философия мировосприятия и увлечения. Рэгги считается музыкой хорошего настроения, не вызывает агрессии и озлобленности. Джаз и блюз явно свидетельствуют о хорошем музыкальном вкусе и любви к экспериментам.
Рок-музыка
Однозначного мнения о человеке, который любит рок, нет ни у психологов, ни у ученых. С одной стороны, есть мнение, что низкочастотная тяжелая и экспрессивная музыка негативно отражается на психике и может вызвать выброс энергии, в том числе агрессивной. С другой, среди фанатов рок-музыки множество талантливых людей с неординарным мышлением, которые не терпят фальши и способны поразить глубокими познаниями в науке и творчестве.
Рэп и хип-хоп
За четким ритмом и битом, жесткостью и агрессивностью фраз, всегда стоит внутренний бунт, желание донести свою точку зрения и самоутвердиться. Среди поклонников рэпа и хип-хопа чаще можно увидеть молодое поколение, которое только строит жизнь, идет по пути личностного и профессионального роста. Не так важно позитивный у нее посыл или негативный, эта музыка — символ бунта.
Может ли музыка изменить жизнь человека? Да, она способна сформировать личность, создать и поддержать нужное настроение. Поэтому включай любимые ритмы и ищи близких по духу людей.