Ironman
Ta mesec se bodo na Havajih zbrali najvztrajnejši športniki na našem planetu. Spoznaj 21 dejstev, zaradi katerih je IRONMAN svetovno prvenstvu v Kailua-Koni razred zase.
Vzdržljivostni športi na svoje startne črte privabljajo iz leta v leto več športnic in športnikov. Med vsemi tekmovanji je največ pozornosti deležna serija IRONMAN. Svetovno prvenstvo, ki ga tradicionalno gosti havajski Veliki otok, pa velja za sveti gral slehernega triatlonca na obličju zemlje. Kdo bi si mislil, da je tekmovanje, ki se je rodilo na aktivnem vulkanu sredi morja, nastalo kot plod prepira o tem ali so kolesarji res najbolj vsestransko pripravljeni športniki.
Dandanašnji se tekmovanj IRONMAN po vsem svetu udeležuje skoraj 100.000 tekmovalk in tekmovalcev, najboljši pa se bodo na Havajih zbrali 12. oktobra. Na tekmovalnem vrhuncu sezone bo prisoten tudi David Pleše, ki bo med profesionalci naskakoval sam svetovni vrh.
Za tekmo takega kova se moramo ogreti celo gledalci. Spodaj smo pripravili zajetno zbirko zanimivih dejstev zaradi katerih je IRONMAN svetovno prvenstvo nekaj popolnoma edinstvenega.
1. 4,5-metrski “Crawl of Fame”
Leta 1982 se je v ciljni ravnini tekmovanja odvila drama, vredna filmskega platna. Vodilna ženska Julie Moss se je le nekaj minut pred ciljno črto od izčrpanosti sesedla, se nato pobrala, zadnje štiri metre pa se je dobesedno priplazila. Mnogi se strinjajo, da je ta trenutek tekma IRONMAN stopila na pot svetovne slave.
23-letna novinka se je na preizkušnjo prijavila v sklopu svoje študentske raziskovalne naloge. Kolaps tik pred ciljem sta povzročili izčrpanost in huda dehidracija. Med hudim osebnim bojem z zadnjimi metri je mimo nje presenečeno švignila Kathleen McCartney in slavila zmago, a pozornost zgodovine je ukradla železna volja drugouvrščene tekmovalke.
2. Udeleženci morajo premagati skupno razdaljo 226,3 kilometra
Tekma je sestavljena iz 3,6-kilometrske plavalne etape v zalivu Kailua-Kona, 180 kilometrov kolesa skozi polja strjene lave do Hāwī in nazaj ter obalnega tekaškega maratona (42,2 km), iz Keauhou do Keahole Point ter nazaj do ciljne črte v Kailua-Kona.
3. Najhitrejši si razdelijo za 650.000 USD nagrad
Zmagovalec in zmagovalka med profesionalci domov odneseta vsak po 120.000 USD, denarne nagrade pa se podelijo vse do 10. mesta, za katerega udeleženec prejme 10.000 USD. Najboljši se denarnega sklada veselijo od leta 1986, ko je organizatorjem prvič uspelo pritegniti dovolj pokroviteljev.
4. 811 litrov kokošje juhe za udeležence
Udeleženci na dan tekmovanja zaužijejo kar nekaj hrane. Lani so na progi pojedli 811 litrov kokošje juhe, 75 zabojev banan, 63 zabojev pomaranč, 1350 pšeničnih štručk in 66 kilogramov prest.
5. 49 kvalifikacijskih preizkušenj
Na svetovno IRONMAN prvenstvo ne more priti kar vsak — svoje mesto na startu si mora vsak zaslužiti. Po svetu skozi celo leto poteka 49 IRONMAN preizkušenj, ki štejejo kot kvalifikacije za sklepno dejanje na Havajih. Leta 2018 je z IFEEL SLOVENIA IRONMAN 70.3 mesto na zemljevidu zasedla tudi Slovenija.
6. 96,6-odstotna uspešnost
Navkljub nepredstavljivi zahtevnosti tekmovanja je lani cilj uspešno prečkalo 2307 udeležencev oziroma 96,6 % od vseh 2385 sodelujočih.
7. 10.000 kalorij do cilja
Od starta do cilja IRONMANA udeleženci porabijo od 7.000 do 10.000 kalorij. Številka je še toliko bolj dih jemajoča, če upoštevamo, da običajen človek na običajen dan “pokuri”, vsega 1.500 do 2.500 kalorij.
8. Vnos kalorij = 360 kcal na uro
Med tekmovanjem tekmovalci ne nadomestijo vse porabljene energije, morajo pa v svoje telo skozi celotno preizkušnjo vnašati hranila. Na uro je potrebno telesu dati od 180 do 360 kcal oziroma od 45 do 90 gramov ogljikovih hidratov.
9. Magična meja: 7 ur 52 minut in 39 sekund
Lanskoletno prvenstvo je bilo najhitrejše v zgodovini tako za ženske kot tudi za moške. Pri slednjih je na najvišjo stopničko stopil Nemec Patrick Lange, ki je v cilj pritekel po manj kot 8 urah na trasi. Dobrih 30 minut za njim je s časom 8 ur, 26 minut in 18 sekund ciljno črto prestopila Švicarka Daniela Ryf.
Najhitrejši čas prve tekme, ki se je odvijala na Velikem otoku je bil med moškimi skoraj dve, med ženskami pa tri ure počasnejši kot danes (zmagovalca: John Howard in Linda Sweeney).
10. Dva otoka
Prve IRONMAN-e je gostil otok Oahu, leta 1981 pa se je tekmovanje preselilo na Big Island oziroma Veliki otok. Preizkušnja na Oahuju je bila sestavljena iz treh nekoč ločenih dogodkov: Waikiki Roughwater Swim, Around-Oahu Bike Race in Honolulu Marathon.
11. Povprečna starost = 43 let
Povprečen IRONMAN je malce starejši od 40 let. Naziv najstarejšega, ki je kdaj prestopil ciljno črto, pripada Drewu Hollanderju, ki je leta 2011 to storil pri “rosnih”, 84 letih. Najstarejši zmagovalec je pri 38 letih postal Craig Alexander, v svoji karieri pa se je veselil kar treh naslovov IRONMAN svetovnega prvaka.
12. 36 % zmagovalcev prihaja iz ZDA
Predstavniki ZDA se lahko pohvalijo z največ zmagami izmed vseh držav. Od 83 zlatih medalj jih 30 pripada Američanom — 20 od 42 pri moških in 10 od 41 pri ženskah (ki so izenačene s Švico).
13. Vsak četrti tekmovalec po prihodu v cilj poišče zdravniško pomoč
Zdravniški šotor v ciljni areni obišče kar četrtina vseh udeležencev. Razlog, da tekmovalci svoja telesa potisnejo na rob skrajnosti gre med drugim iskati vročih temperaturah in kar 90-odstotni vlagi v zraku, ki preprečuje potenje ter posledično učinkovito hlajenje. Najpogostejši sindrom je dezorientacija, ki jo povzročita dehidracija in vročinski udar.
Največje toplotne obremenitve tekmovalci izkusijo med kolesarjenjem in tekom, kjer sonce s pomočjo črne asfaltne podlage ter temnih polj strjene lave temperaturo ozračja dvigne krepko nad 35°C.
14. 98% vseh odpakov se reciklira
Tako množično tekmovanje za seboj pusti kar nekaj odpadkov, zato med organizatorji deluje tudi prav poseben “vodja reciklaže”. Lani je organizatorjem uspelo 360.000 kozarčkov, 31.608 pločevink, 127.215 plastenk in 4.500 kartonastih škatel spraviti v vsega dva ladijska kontejnerja, ki sta nato odpotovala na predelavo.
15. 12.888 pločevink Red Bulla
Udeleženci se poslužujejo prenekaterih načinov kako izboljšati svoj rezultat. Med najbolj priljubljene spada kofein, ki že v majhnih količinah (70 do 100 mg), prinese pozitivne učinke. Na tekaški trasi tradicionalno stoji Red Bull Energy Station, ki udeležencem pomaga preko zadnje preizkušnje tega brutalnega tekmovanja.
16. 20 milijonov ogledov
Navdušenje svetovne javnosti nad IRONMAN-om od prvega prenosa v živo (daljnega leta 1980), narašča malodane eksponentno. Lani se je tekmovanje premierno predvajalo na platformi Facebook Watch, v 20 urah prenosa pa je vanj vključilo 20 milijonov zemljanov.
17. Za priprave potrebuješ 30 ur treninga na teden
Vsi športniki, tako profesionalni kot tudi rekreativni, morajo v nastop na IRONMAN-u vložiti ogromno dela. Večina treningu posveti 18 do 30 ur tedensko, kar vključuje okoli 11 kilometrov plavanja, 360 kilometrov kolesarjenja in 77 kilometrov teka + trening z utežmi, raztezanje in joga.
18. 2079 višinskih metrov
Trasa IRONMAN svetovnega prvenstva se vije širom razgibanega otoka, skupaj pa morajo tekmovalci premagati 2079 višinskih metrov vzpona — 1772 na kolesu in 307 med tekom. Na kolesu pravila prepovedujejo vožnjo v zavetrju, med tekom pa je dovoljen le tek, hitra hoja oziroma plazenje.
19. Najtesnejša zmaga — 29 sekund razlike
Za najtesnejšo zmago med ženskami velja že omenjena slavna letnica 1982, ko se je Julie Moss sesedla tik pred ciljem. Prehitela jo je Kathleen McCartney in čez manj kot pol minute slavila nepričakovano zmago. Med moškimi sta leta 1983 Dave Scott in Scott Tinley končala s 33 sekundami razlike.
20. Kar 23-krat čez ciljno črto
Rekord za najvišje število uspešnih prečkanj ciljne črte drži Brazilka Fernanda Keller, ki je tekmovala na več kot polovici vseh IRONMAN svetovnih prvenstev. S 23 uspešno zaključenimi tekmami piše zgodovino. Med moškimi je na vrhu Američan Ken Glah, ki je IRONMAN-a na Havajih uspešno zaključil 21-krat.
21. Imaš 17 ur, da dosežeš cilj
Ura teče, nič ne reče. Udeleženci morajo z disciplino zaključiti v določenem časovnem intervalu, zamudniki pa so izločeni iz tekmovanja. Za plavanje lahko porabiš največ 2 uri in 20 minut, za kolo 10 ur in 30 minut, preostanek od skupno 17 ur časa pa je namenjen tekaškemu maratonu.
Svetovno IRONMAN prvenstvo bo potekalo 12. oktobra na Havajih. Med profesionalci bo tudi Slovenec David Pleše, ki se bo boril za najvišja mesta v absolutni kategoriji.