Ultrabeh
Toto je 9 najťažších ultrabehov na svete
Príde ti maratón nudný? A čo takto ultramaratón cez hory, púšte alebo džungľu?
Behať maratón je ťažké, ale pretekať v niektorom nižšie spomenutom je ultra ťažké. Ultra bežec Fredrik Ölmqvist prináša svoj pohľad na tie najťažšie skúšky vytrvalosti. Priprav sa na stovky kilometrov so strmými výstupmi, extrémnym teplom, teplotami až -20 °C, ale aj dusiacou vlhkosťou v džungli, kde by každý ďalší krok by mohol znamenať stret s jedovatým hadom. Nič pre slabochov.
1. Hardrock Endurance Run 100
- Zaujímavosť: Najťažší beh v Amerike
- Dĺžka: 100 míľ (160 km)
- Stúpanie: 10 000 m
- Miesto konania: Colorado, USA
- Riziká: nadmorská výška, divočina, búrky, prudké svahy
Považuje sa za najťažší "100-miler" v USA, koná sa v priemernej výške 3500 m n.m. Terén je technický a búrky nie sú ničím výnimočným. „Horolezectvo, prežitie divočiny a navigačné schopnosti sú v tomto prípade rovnako dôležité ako vytrvalosť," povedali organizátori o týchto pretekoch. Bežci finišujú bozkom na "Hardrock", čo je skala s maľbou barana (symbol pretekov).
Skús to: Hardrock 100
2. The Jungle Marathon
- Zaujímavosť: Najlepšie preteky v divočine
- Dĺžka: 200 km+
- Stúpanie: Nezaznamenané
- Miesto konania: Brazília
- Riziká: močiare, hady, komáre, pijavice, kríky, bahno...
Organizátori označujú beh za „najdesivejšie dobrodružstvo na svete." Veď predsa hovoríme o behu dlhom cez 200 km naprieč džungľou. Bežci majú šesť dní na to, aby sa prebojovali cez nehostinný terén vrátane močiarov a riečnych priechodov s číhajúcimi hadmi, krokodílmi a inými zvermi. „To dodáva vzrušenie," hovorí jeden zo súťažiacich.
Môžeš naraziť na jaguára, nechať sa prebudiť opicami, byť uhryznutý mravcami a zasiahnutý osami. Nezabudli sme na pavúky, komáre a škorpióny?
Skús to: Jungle Marathon
3. Montane Yukon Arctic Ultra
- Zaujímavosť: Je tam zima, veľká zima
- Dĺžka: 692 km
- Stúpanie: 6 000 m
- Miesto konania: Kanada
- Riziká: Hypotermia, omrzliny, vyčerpanie
Tento ultramaratón sa vďaka epickým podmienkam pýši titulom najchladnejšieho a najtvrdšieho behu na svete. Pretekári za sebou ťahajú sane, nesúce všetko povinné vybavenie a jedlo. Priemerná teplota sa pohybuje medzi -12 °C až -25 °C. Už len prežiť je úspech.
Keď sa dostaví nočný chlad, nemôžeš spraviť chybu
Skús to: Montane Yukon Arctic Ultra
4. Berghaus Dragon’s Back Race
- Zaujímavosť: Preteky bez určenia trasy
- Dĺžka: 300 km
- Stúpanie: 15 000 m
- Miesto konania: Wales
- Riziká: Technický terén, mokro a zima, navigácia, ovce
Prvýkrát sa podujatie uskutočnilo v roku 1992 a trvalo 20 rokov, kým sa bežalo znovu v roku 2012. Jeden skúsený ultrabežec vyhlásil, že deň na Dragon´s Back Race je ťažší, ako ktorékoľvek iné preteky - a to ich už zabehol viac ako 100. Na neoznačenej trati sa účastníci musia navigovať cez drsný terén, ktorý Wales ponúka, často v zlej viditeľnosti.
Skús to: Berghaus Dragon’s Back Race
5. The Grand Raid Réunion / Diagonale des Fous
- Zaujímavosť: Sú to preteky pre šialencov
- Dĺžka: 164 km
- Stúpanie: 9 917 m
- Miesto konania: La Réunion, Indian Ocean
- Riziká: Obrovské zrázy, 10 000 metrov výstupu, sopečné skaly, extrémne počasie
Názov ti prezradí presne to, čo potrebuješ vedieť - diagonála pre šialencov. Je to 164 km beh spojený s výstupom do výšky 9 917 metrov. K tomu tropické podnebie, počasie od silného dažďa, cez hustú hmlu, až po tropické horúčavy. Beží sa po ostrých vulkanických kameňoch, čo samotné preteky veľmi neuľahčuje.
Pokiaľ máš sklony k závratom, zvoľ iné podujatie, pretože niektoré sekcie ťa vystrašia na smrť.
6. Tor des Géants
- Zaujímavosť: Úspechom je dokončiť beh
- Dĺžka: 330 km
- Stúpanie: 24 000 m
- Miesto konania: Taliansko
- Riziká: Extrémne počasie, nedostatok spánku, halucinácie
Behu TDG sa obávajú aj tí najskúsenejší ultra bežci a štatistiky hovoria jasne samé za seba: 330 km, 24 000 metrov vzostupu, 25 prechodov cez 2 000 metrov a na konci iba 50 percent finalistov. Mrazivé chladné teploty so silným vetrom, ktorý sa ťa snaží zhodiť z hory, dážď, krupobitie, hromy, blesky a dlhé tmavé noci. K tomu nedostatok spánku a halucinácie. Pýtaš sa na plusy? Úžasné svitanie a krásny západ slnka, v noci lesknúce sa hviezdy na oblohe.
Skús to: Tor des Géants
7. La Ultra – The High
- Zaujímavosť: Preteky s neuveriteľnými výhľadmi
- Dĺžka: 333 km
- Stúpanie: 3 x 5 000 m
- Miesto konania: Indické Himaláje
- Riziká: Nadmorská výška, nedostatok kyslíka, mohutné hory, teplo a chlad
Okrem extrémnej nadmorskej výšky musia bežci zdolať 333 kilometrov za menej ako 72 hodín a zápasiť s nebezpečenstvami nadmorskej výšky, ktorá môže v extrémnych prípadoch spôsobiť smrť. Počas svojej cesty zdolávajú tri 5 000 metrové horské priechody. Tí, ktorí si netrúfajú, si môžu vybrať kratšiu verziu behu (222 alebo 111 km). Výhľad však stojí za ten pot a bolesť. Či?
Skús to: La Ultra – The High
8. Western States 100-mile Endurance Run
- Zaujímavosť: Najstaršia 100-míľovka na svete
- Dĺžka: 161.3 km
- Stúpanie: 5 486 m
- Miesto konania: California, USA
- Riziká: Ľadovo studená voda, strmé stúpanie na začiatku, sneh
Tieto preteky nezačínajú vôbec ľahko. 777 metrový výstup počas prvých 7 kilometrov. Trasa nadväzuje na historickú pôvodnú cestu, ktorú využívali baníci v 50. rokoch 19. storočia a je lemovaná kaňonmi a ľadovo studenou riekou. Na pretekárov čaká viac ako 5 000 metrové stúpanie a takmer 7 000 m klesania. Väčšina trasy je prístupná len pešo alebo vrtuľníkom.
9. Spartathlon
- Zaujímavosť: Staň sa legendou
- Dĺžka: 246 km
- Stúpanie: 1 200 m
- Miesto konania: Grécko
- Riziká: Vyčerpanie, spaľujúce teplo
Ultimátny test fyzickej sily a vytrvalosti, Spartathlon v Grécku je jedným z najprestížnejších ultra behov na svete a jeden z tých, ktorý chcú absolvovať tí najlepší z najlepších. Len 40 percent dokončí jednofázové preteky o dĺžke 246 km od Atén po Spartu. Pretekári majú veľmi málo času na oddych, pretože na dokončenie pretekov majú 36 hodín. Ten, kto dokončí preteky, vstúpi medzi legendy panteónu (spoločenstvo bohov).
Skús to: Spartathlon
Ak si trúfaš, skús si najskôr nižšie prečítať tipy, ako začať behať dlhé vzdialenosti a nezabúdaj, že aj tento rok môžeš pomôcť tím, ktorí behať nemôžu, na Wings for Life World Run!
