kampüs
Evde Ders Çalışmaya Motive Olmak İçin Yapman Gereken 6 Şey
Okulda başarılı olmak için ders çalışmak lazım. Ancak dikkat dağıtan çok fazla unsur var. Biz de her öğrencinin kafasını meşgul eden o meşhur soruya ("Nasıl ders çalışacağız?") cevaplar aradık.
Bütün öğrencilere standart olarak yüklenen sorumluluk bellidir: Ders çalışmak. Film izlemek, oyun oynamak ya da internette daha önce 25 kez izlediğimiz videoları bir kez daha izlemek varken olacak iş mi şimdi bu? Aslında tek bir sorunun yanıtına ihtiyacımız var: Nasıl ders çalışacağız?
Elbette belli bir düzen ve tertip sağlamak için online uygulamalar bize yardımcı olabilir. Fakat ders çalışmak için kendimizi nasıl motive etmeliyiz? Biz düşündük taşındık ve aklımıza bunlar geldi: İşte ders çalışmaya motive olmak için yapman gereken 6 şey!
Bir süre sosyal medyadan uzak dur
"Ders çalışmaya başlamadan önce story’lere bir bakayım…" Bu cümlenin ardından geçen bir saatte hala elimizde telefon olduğunu fark ettiğimizde gelen o hüzne hepimiz aşinayız. O yüzden ne story’ler ne de tivitler ders çalışırken radarında olmamalı. Sosyal medya emin ol daha uzun süre orada durmaya devam edecek, sen derslerine adapte olmaya çalışmalısın.
Kendine bir ödül belirle
Ders çalışmaktan en çok sıkıldığın anlarda sınav döneminden sonra yapacaklarını düşün. Mesela yapmak istediğin bir hiking macerası, vizyonda izlemeyi beklediğin bir film ya da çılgınca eğleneceğin bir parti. Hangisi seni daha çok mutlu ediyorsa birini seç ve motivasyonu artırmak için "Sınavlardan sonra neler yapacağım neler," coşkusuyla çalışmana geri dön.
Biraz düzen önemli
Sınav döneminde kafan yeterince dağınık olacak zaten, bir de odanın dağınık olması motivasyon düşürebilir. Tertipli bir odada temiz temiz çalışmak zihnine de iyi gelecek ve örneğin tam derse odaklanmışken karman çorman bir yatağa bakıp ufak çaplı cinnetler getirmeyeceksin.
Arkadaşlar iyidir
Bazı insanlar bir grup halinde çalışınca daha çok verim alabilirler. İlla fiziki olarak bir araya gelmek zorunda değilsiniz. Bugünler de bunu online uygulamalar ve programlar sayesinde de yapabilirsiniz. Elbette kalabalık bir çalışma ortamının sulanması ve bazen işin geyiğe dönmesi riski de var ama gereken disiplin sağlandığında birlikte çalışmak birçok açıdan daha faydalı olabilir.
Kısa molalar ver
Dersin başına oturup saatlerce kalkmamak ve hunharca tüm konuları ezberlemeye çalışmak da pek iyi bir yöntem değil. Uzmanlar kısa süreli aralar verilmesi konusunda ısrarlı. O arada ister bir şarkı dinle, istersen biraz hava almaya çık ya da bir şeyler iç, karar senin. Sürekli çalışırsan bir yerden sonra yorgun düşmen ve motivasyonunu kaybetmen de söz konusu olabilir.
Biraz kanatlan
Enerjiye ihtiyaç duyduğunda...
© Erwin Polanc/Red Bull Content Pool
Eh, bir şeyler içmek demişken sınav dönemlerinin vazgeçilmezi Red Bull’u da unutmamak lazım. Konsantrasyonun azaldığında, modun düştüğünde ve dersler hiç bitmeyecekmiş gibi durduğunda bir Red Bull aç ve o anın keyfini çıkar. Sonrasında daha yüksek bir enerji ile notlarına döneceğine emin olabilirsin.
İlgili
