Productivity
如何發掘你的強項和開創成功事業？
我們作為自拍世代的一份子，社交媒體的內容都是經過精心設計，但至於自我感知和個人發展，我們應該思考「我的表現如何？」而非「我的外表如何？」。
很多人都認同自信應該是來自技能。要提升技能，我們就要利用自己的長處，駕馭或減輕個人缺點的影響。
這些步驟是由職場專家Tomas Chamorro-Premuzic博士和Adam Yearsley提供以下15個步驟，助你深入了解自己的強弱項，讓你專注於經過科學驗證的事實，開創成功事業。
How to find your strength
© Red Bull
1. 自我察覺力很重要
更了解自己的強項和短處，你的事業抉擇就會更加精明，最終更容易得到自己喜歡的工作、表現會更加出色、留任時間會更加長遠。自我察覺是慘被低估的才華加強劑，它會幫你找到真正切合價值觀和技能的工作。
2. 了解自己的強弱之處
專注於自己的強項，這聽起來似乎很吸引，但很少研究證明這個偏頗的態度會帶來成功。大部分研究均強調你要著眼於自己的強項和短處，尤其是如果它們拖累你的工作表現或影響周圍的人。網上有免費才能測驗或強項發掘工具，例如Wingfinder就平均地審視你的強項和短處，還會指導你怎樣管理它們。
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3. 討論你的偏誤
研究發現我們傾向高估自己的表現，平均幅度達20%至30%，這個現象稱為「自我提升偏誤」。另外還有基本歸功偏誤：當事情順利時，我們會歸功於自己。所以換個角度或者透過心理評估認識自己會帶來寶貴的見解。
4. 縮窄差距
身份是我們的意圖、思維和願意的混合體。是甚麼塑成我們的行為？你的身份可能是正面的，心想著「我很興奮，我享受冒險」，但你的信譽同時或者是負面，其他人可能覺得你「難以捉摸和不可靠」。成長得最多的人就是最了解自己強項和短處的人，還有對自己有務實認知的人。
5. 動力需要更高層次的意義
一般人在面對挑戰或不快經歷前都不會思考自我感知。大家希望改變的主因有兩個：避免再承受表現欠佳所帶來的痛苦，或者希望邁向光明的未來。兩者都是很強的動力。
6. 從一個短訊開始
叫伴侶、朋友、家人或同事透過短訊或WhatsApp，給你列出五個形容你的詞語，當中一兩個應該談你的短處。最高評價的答案會反映你的個人聲譽如何，但令你意外的答案可能對你的個人發展尤其有用。
7. 五個了解自己強項的問題：
- 有甚麼是你自然做到或很容易做到？
- 你討厭或覺得最難做的是甚麼？
- 別人說你應該發展甚麼？
- 你在工作上最大的失敗是麼？為甚麼？
- 你的工作崗位終極目標是甚麼？
8. 五個了解個人短處的問題：
- 形容你最差的工作天是怎樣。有甚麼令你特別疲累或洩氣？
- 你討厭或覺得最難做的是甚麼？
- 別人說你應該發展甚麼？
- 你在工作上最大的失敗是麼？為甚麼？
- 你需要發展甚麼才能更加勝任你的工作崗位？
9. 你的個性傾向不會改變
基本上，你的個性就是你的個人故事。這個故事不會隨著歲月而改變，而且會受我們之前提及的偏誤所影響。 但你可以從中學習，隨著時間慢慢管理它，專注於讓你取得成功的地方。Red Bull Wingfinder 免費網上強項評估運用心理計量學找出你的故事，讓你了解你的個人聲譽或別人可能對你的看法。
10. 四樣你要問自己的東西
- 人脈: 你跟別人的合作如何？你怎樣自我管理？
- 思考：面對挑戰時，你怎樣解決問題？
- 創意：解決難題時，你怎樣探討問題和創造對策？
- 動力：遇上難題和挫折時，你怎樣堅持和繼續下去？
11. 編排工作的優先次序
想一想這些改變可能會帶來的影響。哪一個最拖累你的步伐？你要記住：要做給你動力的事，否則便不會成功。你很想做哪些工作？選一至三樣，而不是五至十樣。攀爬艾爾菲斯山時，你需要有紮營基地。要給自己中期目標。
12. 建立內在的警鐘
現在你應該更加了解自己的短處，並嘗試找出它們可能會再次出現的情況。有甚麼可以給你警號，好讓你在這種處境時會更有覺知？你可以怎樣掌控情況？抱著玩遊戲的心態，深呼吸，學習怎樣應對，而不是只作反應。
13. 五大成功要點
- 目標：敢於發夢，追尋夢想。
- 練習：一而再，再而三。
- 進化：嘗試逐步達成更高目標。
- 表現：聆聽評語，從表現中學習。
- 毅力：失望只是下一個起點。
14. 效法你最喜愛的運動明星
專業運動員每星期訓練五次，而參賽次數有時只是每個月一次。我們其餘的人每日發揮表現，或者每年練習一次。我們花很少時間在自己身上。改變這一點可能是最難做到的事。停一停，審視自己的人生，問問自己你有否達成你的人生目標。
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Red Bull Wingfinder: How Red Bull athletes leverage strengths.
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15. 才能是放在適當位置的個性
較有可能成功的人，就是專注於個人發展、在四個成功範疇方面妥善管理自己的人。成功在你掌握之中；怎樣在工作上更加成功，答案再清晰不過，問題是你願意花時間於自我發展和成長嗎？
測驗
Wingfinder是Red Bull提供的免費網上評核工具，宗旨是給大家一對翼、激發更多意念。立即完成Red Bull Wingfinder強項測驗，即時取得你的19頁報告。
Wingfinder is a free online assessment from Red Bull that's all about giving wings to people and ideas.
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© Wingfinder
導師
Tomas Chamorro-Premuzic博士是商業心理學家，曾出版關於才能、領導才能和評估的著作。他是倫敦大學學院和哥倫比亞大學的商業心理學教授。
Dr. Tomas Chamorro-Premuzic uses science to help predict human performance.
© Wingfinder
Adam Yearsley是Red Bull人才管理部全球總監，負責公司的人才遴選和發展工作。
Adam Yearsley co-developed the Red Bull Wingfinder test.
© Sandra Schartel/Die Photographie