Плавання

11 з половиною годин холоду

Британець Говард Джеймс вночі подолав Ла-Манш за рекордно короткий час.

Автор Данила Булдаков

Читати 3 хв.Published on 26.06.2017 · 12:44 UTC

11 з половиною годин холоду
© Danny Burrows

Ти знав, що через Ла-Манш перепливало менше людей, ніж піднялося на Еверест? Третього листопада Говард Джеймс зробив це в крижаній воді. Він переплив Ла-Манш за 11 годин 38 хвилин і побив світовий рекорд подолання каналу вночі, встановлений Майком Рідом у 1979 році.

О першій годині ночі Говард почав довгий шлях з Англії до Франції. Але це був не найскладніший момент в його житті: у 2015 році не стало маленької дочки Говарда. Свої рекорди атлет присвячує їй, щоб привернути увагу до заснованого ним фонду Alexa Trust. Зібрані гроші йдуть на допомогу батькам, які піклуються про дітей, народжених раніше терміну.

Складність запливу – низька температура
© Danny Burrows

Другий рекорд

Цього року Говард вже перепливав Ла-Манш. 16 травня він встановив рекорд раннього підкорення протоки, подолавши його за 13 годин 12 хвилин. Складність такого запливу – екстремально низька температура, яка в цю пору року становить близько 9° С.

У таких умовах без гідрокостюма за 10 хвилин людина втрачає спритність, через дві години організм починає страждати від виснаження. Понад шість годин у крижаній воді можуть закінчитися летальним результатом. Щоб рекорд запливу через Ла-Манш був зарахований, на атлеті повинні бути лише плавки, окуляри та шапочка.

За годину плавці спалюють до тисячі калорій
© Danny Burrows

Хто рано встає

Ніч, коли Говард ставив рекорд, була найхолоднішою за цю осінь. «Перші дві години були найскладнішими, – каже він. – Коли тіло акліматизувалося, я відчував лише холодний вітер, що обдуває спину».

За годину плавці спалюють до тисячі калорій. Оскільки для встановлення рекорду торкатися до човна заборонено, команда кидала провізію в море. Говарду було дуже непросто спіймати їжу замерзлими пальцями.

Атлет поповнював запаси енергії кожні 50 хвилин, а раз на 25 хвилин робив хвилинну перерву від плавання. За його словами, це рятувало від монотонності та змушувало кров циркулювати кінцівками.

Крижані тренування

Перед таким рекордом необхідно було підготувати організм до екстремального навантаження. «В будні я плавав ночами по дві з половиною години, щоб звикнути до холоду, – розповів Говард. – В суботу пропливав по 6-7 годин, а в неділю – чотири. Протяжність найдовшого тренування була 33 км».

Мінімальна відстань між пляжем у місті Дувр в Англії та мисом Кап Грі-Нез – 33,3 км. Залежно від припливів і відливів, шлях плавця може змінюватися.

Є ще одна проблема: Ла-Манш – найбільш завантажений морський шлях у світі. За день через нього проходить більше ніж 500 кораблів.

Так близько до «десятки»
© Danny Burrows

Так близько до «десятки»

Говард був близький до того, щоби переплисти Ла-Манш за 10 годин. Коли він перетнув останній маркер, потрапив в пастку течії, яка віднесла його на північ від точки фінішу. «Сподівався, що зможу випередити течію, але вода рухалася швидше, ніж я думав», – згадує Говард.

Через 11 годин і 38 хвилин атлет вийшов на берег Франції, встановивши рекорд підкорення Ла-Маншу в нічний час. «Я хочу побити ще три рекорди», – поділився Говард найближчими планами.

Плавання