Тут усе, що тобі потрібно знати про падл
Падл стає суперпопулярним. Розберімося в усіх нюансах спорту, який привертає все більше уваги по всьому світу.
Падл сьогодні один із видів спорту, що розвиваються найшвидше. За даними Міжнародної федерації падлу (FIP), в когорті його прихильників сьогодні близько 25 мільйонів людей. Ця гра надзвичайно популярна в Мексиці, Аргентині та Іспанії. За оцінками FIP, корти для гри в падл є в більш ніж у 90 країнах.
Але чим особлива ця чергова гра з мʼячем та ракетками? Скроль вниз, щоб дізнатися більше про походження, обладнання та правила нової гри.
У падл зазвичай грають у парі
© Sergi Penalba
01
Що таке падл?
Падл — це вид спорту з мʼячем та ракетками, який можна описати як суміш сквошу та тенісу. У нього грають у закритому просторі, як у сквош, але він має спільні риси з тенісом.
Як і в тенісі, гравці повинні перекинути м'яч через сітку на сторону суперника, вдаривши по ньому ракеткою. Однак у падлі стіни закритого корту є невід'ємною частиною ігрового процесу. Гравцям дозволяється бити по м'ячу після того, як він відскочить від стіни, щоб зберегти м'яч у грі.
У падл найчастіше грають удвох, хоча можна грати парами по двоє.
Падл дуже товариський вид спорту
© Sergi Penalba
02
Відмінності між тенісом і падлом
Як згадувалося вище, падл багато чого запозичив у тенісу, та є відмінності. Перша з них — у падл грають у закритому просторі. А що ще?
- Розмір майданчика: майданчик для падла менший за тенісний корт, до того ж, на ньому відсутня розмітка.
- Стіни або огорожа: є частиною корту і відіграють важливу роль в ігровому процесі.
- Ракетка: схожа на тенісну, але вона менша за розміром та не має струн.
- М'ячі: менші в діаметрі, ніж тенісні, загалом же виглядають однаково.
- Подача: у падлі подача виконується з-під пахви, а не над головою, як у тенісі.
03
З чого почався падл
Засновником гри вважається мексиканець Енріке Коркуера. Наприкінці 60-х років він побудував вдома в Акапулько майданчик для гри, але цей майданчик був трохи меншим за тенісний корт, через те що ділянка Енріке не дозволяла побудувати більший. Він виявив, що якщо м'ячики потрапляють за межі майданчика, то розлітаються по всій ділянці і потрапляють до сусідів. Тому він вирішив побудувати стіни по периметру корта.
Звичайні тенісні ракетки генерували занадто багато енергії на його корті, тому Коркуера та його друзі врешті-решт взяли на озброєння дерев'яну пляжну биту для гри. Згодом з'явилися правила, які дозволили гравцям грати від стін. Здається, ти вже вловив суть.
З тих часів падл набув популярності завдяки ентузіазму друзів Коркуери. У 1974 році принц Альфонсо де Гогенлое-Лангенбург привіз гру до Іспанії, а його друг Хуліо Мендітенгі допоміг поширити її в Аргентині. В обох країнах гра набула такої популярності, що стала другим найпопулярнішим видом спорту після футболу.
Розвиток падлу був стрімким
© Jaime de Diego/Red Bull Content Pool
04
Що потрібно, аби почати грати в падл?
Майданчик
Ігрова зона для гри в падл має розміри 20 х 10 метрів. Кожна половина майданчика — це ідеальний квадрат 10 х 10 метрів. Усі лінії на корті мають ширину п'ять сантиметрів. Сітка на центральній лінії корту має довжину 10 метрів і висоту 88 сантиметрів у центрі та 92 сантиметри в кінці.
Корти, як правило, огороджуються комбінацією стін з оргскла (або бетону) та дротяної сітки. Задні стіни корт завжди повинні бути з оргскла і мати висоту три метри. Потім ці стіни покриваються 1 м дротяної сітки. Бічні стіни складаються частково з оргскла, частково з дротяної сітки і також повинні бути три метри заввишки.
На обох кінцях сітки збоку корту є двоє воріт, які тримають відкритими під час гри, оскільки правила падлу дозволяють розігрувати очко за межами корту. Покриттям корту може бути бетон, синтетична трава або килимове покриття.
Корт для гри в падл трохи менший, ніж ти звик
© Jaime De Diego/Red Bull Content Pool
Ракетка
Ракетка для падлу виглядає незвично. Вона має коротку ручку і серцевину з пінопласту із зовнішньою оболонкою, яка може бути будь-якою — від скловолокна до графену. Довжина падльної ракетки не повинна перевищувати 45,5 сантиметра, ширина — 26 сантиметрів, а товщина — 38 мм.
Однією з особливостей ракеток є отвори по всьому периметру. Вони потрібні, аби зменшити вагу. Ракетки бувають трьох типів:
- Diamond — мають більшу потужність;
- Teardrop — досить контрольовані та все ще потужні;
- Round — ракетки, якими найлегше грати та найпростіше контролювати.
Так виглядає ракетка для падлу
© Jaime de Diego/Red Bull Content Pool
М'ячі
М'яч для падлу зовні дуже схожий на тенісний, але має менший діаметр і тиск.
05
Які правила гри в падл?
Правила гри в падл багато в чому схожі на теніс, але є й відмінності.
Підрахунок очок
Очко в паделі зараховується, якщо:
- м'яч двічі відскакує від землі на стороні гравця;
- гравець влучає м'ячем у сітку;
- гравець влучає м'ячем за межами ігрової зони або безпосередньо в стіну суперника без попереднього відскоку м'яча.
Підрахунок очок у падлі схожий на теніс
© Óscar Carrascosa/Red Bull Content Pool
Як і в тенісі, матчі складаються з трьох або п'яти сетів. Перемагає гравець або команда, яка виграє два з трьох сетів (або три, якщо грається п'ять сетів).
Перший гравець або команда, яка виграє шість геймів, виграє сет. Для перемоги в сеті команда повинна мати перевагу в два або більше геймів.
У професійній грі тай-брейк грається, якщо сет триває по шість геймів. На тай-брейку перемагає той, у кого більше перших семи очок.
Гравці міняються сторонами корту щоразу, коли грається непарний номер партії.
Правила гри
- Подача виконується з-під пахви на корт суперника по діагоналі з місця, де стоїть подаючий. Перед подачею гравець повинен дати м'ячу відскочити один раз за лінію подачі. М'яч повинен відскочити в поле подачі суперника. Якщо м'яч відскакує на огорожу, це вважається помилкою. Якщо він потрапляє в стіну, то гру можна продовжувати.
- У грі ви повертаєте м'яч, як тільки він відскочив від поверхні на вашому боці. Ви також можете продовжувати грати, якщо м'яч відскочив від стіни або огорожі.
- Гравець може покинути корт для виконання удару, якщо на корті є вихідні ворота. Ця ситуація виникає, коли м'яч відскакує на стороні корту суперника, а потім перестрибує через стіну. Гравці можуть вийти з корту, щоб повернути м'яч до того, як він відскочить вдруге.
Правильна позиція на корті допоможе тобі упоратися з багатьма ситуаціями
© Sergi Penalba
06
Поради для початківців
Хоча падл — такий вид спорту, який не складно опанувати уже с першого разу, існує багато тонкощів гри, які можуть тобі допомогти грати ефективніше.
Гра біля стіни. Відбивання м'яча від стіни є основною частиною гри, тому не уникай цього. Коли м'яч відскакує від стіни, він втрачає швидкість, тому у тебе буде більше часу, щоб обдумати, який удар ти хочеш виконати.
Позиція на корті. На задній частині корту ти маєш стояти на одній лінії з твоїм партнером. Ідеальна позиція — один крок назад від лінії подачі і два кроки від краю корту. Якщо ти стоїш біля сітки, то не радимо наближатись надмірно близько. Два-три кроки — ідеально.
Зменши силу удару. Зосередься на тому, аби безперервно перекидати м'яч через сітку і вводити його в гру. Це дозволить тобі навчитися контролювати м'яч. Падл — це не силова гра, навіть на професійному рівні.
Взуття на корті. Більшість людей обирають просто тенісні кросівки. Та насправді гра створює неймовірне навантаження на ахіллові сухожилля, тому радимо обирати спеціальне взуття для падлу, оскільки воно забезпечить максимальний комфорт та амортизацію, що відповідає специфічним навантаженням гри.
Як бачиш, почати грати зовсім не складно. Залишилось знайти відповідний корт у твоєму місті. А може, ти навіть захочеш розпочати падл-революцію в Україні?