¿Se puede beber demasiado de Red Bull Energy Drink?

Una lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contiene 80 mg de cafeína, aproximadamente la misma cantidad que en una taza de café. El consumo de Red Bull Energy Drink debe ajustarse a la ingesta de cafeína de cada persona.

Muchas autoridades de todo el mundo han analizado los efectos de la cafeína. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) concluyó en su opinión científica sobre la seguridad de la cafeína (2015) que el consumo de cafeína de hasta 400 mg por día (cinco latas de 250 ml o cinco tazas de café) no plantea problemas de seguridad para la población adulta. Esto está en línea con hallazgos similares de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA de los Estados Unidos) y de Health Canada. Sin embargo, las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben limitar su consumo de cafeína a 200 mg.

Todos los ingredientes de los productos de Red Bull están reflejados en la lata.

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